نصائح لاحبابي

سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله واكبر
علمتني الحياة أن أجعل قلبي مدينة بيوتها المحبة وطرقها التسامح والعفو وأن أعطي ولا أنتظر الرد على العطاء وأن أصدق مع نفسي قبل أن أطلب من أحد أن يفهمني وعلمتني أن لا أندم على شيءجميل فعلته وأن أجعل الأمل مصباحا يرافقني في كل مكان…
نصائح صحية مهمة
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 – لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 – أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 – خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 – تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً
7 – أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 – لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 – أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 – لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ما قبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

المجرووووح ,.,
الله يعطيك الف الف عاااافيه..
على نصائحك الرائعه…
وتقريبا كلها نقع فيها….
ياليت نقدر نبتعد عنها…
ان شاءالله يتم الأستفاده منها…
تقبل مروري…
موداتي لك…

تسلم كتير على النصائح المفيده
مشكور عالموضوع
دمت بسعاده
^-^

مشكوووووووورين اخواني على المرور العطر

الاخ الكريم المجروح من الحب
اشكرك على طرحك الرائع
وعلى هذه النصائح المفيده
لعلنا جميعا نعمل بها حتى ننال صحه جيده
فى انتظار جديدك دائما
ودى واحترامى