هل تعاني من الرهاب (الخوف) الاجتماعي؟لست وحدك في ذلك! فإن ما يقارب من 10% من الناس يرهبون المناسبات الاجتماعية مما يؤثر سلبيا على حياتهم الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة. ولكن هل تعلم أن لهذه الحالات علاج جيد وفعال؟ لعلك تجد المساعدة لدى الطبيب النفسي. 1- هل ترهب (تتخوف) أن تكون مركز اهتمام ونظر …
كثر لدى الفتيات ما يعرف بالرهاب الاجتماعي (social phobia) وهو نوع من اضطرابات القلق ، يظهر على هيئة خوف من نظرات الناس كالحال في التجمعات العامة ونحو ذلك . وتشعر الفتاة خلالها بضيق في التنفس ، والحاجة إلى الهواء ، وزيادة ضربات القلب ، والتعرق في اليدين ، والغثيان وشعور بشبه إغماء ، مع تنميل …
الرهاب الاجتماعي في مواقف معينة يصلح معه الانديرال اي تتناولييه قبل الموقف بنصف ساعة ولكن هناك ادوية معينة قد تساعد في تخفيف الحالة مثل مضادات الاكتءاب والقلق واهمها هو السيروكسات وهناك ايضا مضادات اكتئاب تعمل ايضا في الرهاب الاجتماعي , والاهم في الموضوع هو العلاج السلوكي عليك بالمواجهة لا تتجنبي هذه المواقف الانديرال وكيف يساعد …
الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح عندئذ مرضا ، وهو ما يطلق عليه " الرهاب " ——————————————————————————– مقدمة الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب …
الرهاب الاجتماعي وطريقه التخلص من الخجل 2024. قراءة المزيد »
ان محور هم الرهابي هو الخوف من الناس ومن نظرتهم اليه فتجد الرهابي يخاف من ان ينتقده الناس في اي شي يخصه لبسه او شكله اوجسمه اوحتى حالته الماديه فهو يصير حياته على هذه المخاوف فكثيرا مايترك فعل اشياء خشية من الناس او يفعل اشياء خوفامنهم ولاشك بانه بهذه المخاوف المتواصله يهدم ثقته في نفسه …
مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي " مقدمة الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح عندئذ مرضا ، وهو ما يطلق عليه " الرهاب " . قد يصاب الشخص بالرهاب من أشياء عديدة …
بسم الله الرمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته " استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي و المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات إلى يوم الدين " الإكتئاب والرهاب أكثر لدى النساء أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن الاضطرابات النفسية أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال بنسبة …