1ـ إغلى كوب من الماء 2ـ ضعى عليه ملعقة كمون مطحون 3ـ وأضيفى شريحتين ليمون بالقشره 4ـ 14 ملعقة قرفه 5ـ 12 ملعقة زنجبيل 6ـ للتحليه العسل حسب الرغبه إخلطى جميع المقادير وتناوليها قبل الأكل… إليكى هذه الوصفه السحريه للدهون فى منطقة البطن والأرداف خاصة بعد الولاده
وصفات لحرق الشحووووووم الهيل …. يسهل الهضم ويسرع عملية الحرق… ممكن يناكل عادي بمضغ او ينغلي مع مويه ويغلي ويشرب … وصفه هنديه لسد الشهيه … 2 موز تقشر وتهرس وياخذ 5 حبات هيل وتدق… الوصفه السحريه؟؟
الأكل عند الجوع ومضغ الطعام جيداً وصفة مثالية لحفظ اللياقة أملاً في إنقاص الوزن واستعادة اللياقة والقوام، يدخل كثير من الناس في دوامة الحميات الغذائية، ويهرعون لتجريب الشرقي منها والغربي، القديم منها والحديث، دون أن… لا تحرم نفسك من ما تشتهيه فقط اتبع الوصفه المثاليه لانقاص الوزن