طريقة عمل الكريب بالصور والشرح 2024.

طريقة عمل الكريب بالصور والشرح

المقادير

– كوب لبن
– كوب دقيق
– بيضة
– ربع معلقة ملح .. ولو الكريب حلو يبقى سكر
– شوية زيت

طريقة التحضير :

– اول حاجة تنخلوا الدقيق والملح فى طبق كبير للعجن
– ضعى البيضة وشوية لبن وقلبى شوية بعصا خشبية أفضل
– ضعى شوية لبن كمان وقلبى لغاية ما تبقى عجينة ناعمة
– ضعى الزيت وبقيت اللبن وقلبى كمان لحد ما تبقى ناعمة
– بعد كدة تسيبوا العجينة لمدة ساعة فى الهوا

– بعد كدة هتجيبوا سنية تيفال و تحطوا فيها شوية زيت
– وتحطوا العجينة بالمقاس اللى انت هتاكلوا
– تستنى لحد ما يتحمر القعر قليلا

هنقول مثلا انكم هتعملوه سوسيس
– بعد ما تضعوا العجينة واتعملت هتحط شوية جبنة رومى عليها لو مابتحبوش بلاش
– بعد كدة هتحط السوسيس أو اى اكل انت عاوزة
– بعد كدة هتحط المايونيز وبعدية الكاتشب على طريقة التوزيع
– وتسيبوا على النار لحد ما يستوى بعد كدة تلف العجينة او الساندوتش
طبعا هتقولوا ازاى
– العجينة فى الاول مفرودة وهتحط عليها الاكل كله اوكى .. بعد كدة اتنيها نصين واتنيها كمان لتبقى على شكل ربع .

– ممكن تحطها شوية فى الفرن عشان تمسك كويس لو حبيت

واليكم بعض الصور لاجمل كربات


………………………………………….. ………. ……………
كريب بجوز الهند




يارب يكون عجبكم يا بنات ويا رجالة ابقوا اعملوة

امممممممممممم
شكلها لذيذ
يسلموووووووووووو
يسلمووووو بنت مصر
مشكوووورة ع المرور اللطيف
الله لا يحرمنا منك ولا من طلتك الحلوة ابدا
حماموو.,
يامىىىىىىىىىىىىى بيشهى بجد حلو اوى
واو شكلها لذيذ

يسلمو اديك حمامة انا بحب الكريب

بس بقالى كثير معملتوش يلا نجرب طريقتك

ولو ما ظبطت حتاكلها انت ها الشرط نور

هههههههههههه يسلمو

احدث وأفضل طريقة للحصول علي حساب في الرابيد شير والشرح بالصو 2024.

للحصول على حساب ربيد شير كامل ومجاني تفضل الشرح بالصور
احدث وأفضل طريقة للحصول علي حساب في الرابيد شير والشرح بالصور – مدونة جي سوفت
شكرا لاكن هذا الموضوع ليتم بااي صله بين المحتوى و القسم شكرا

موضوع شامل الاسعافات الأوليه للاطفال + الشرح المصور 2024.

اولا : درجة حرارة مرتفعة ……………….

ثانيا :لمساعدة الام على التعامل مع الاصابات الطارئة

ثالثا : الاسعافات الاوليه

خامسا : البقع والطفح لحديثى الولاده

تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 692 * 781.

سادسا : الاختناق

سابعا: الكدمات والتورمات

ثامنا : اصابات الرأس والوجه

تاسعا: تقنيات لأنقاذ الحياة




عاشرا: دخول جسم غريب للعين

منقـول لتعـم الإفـاده

جزاكم الله خيرا
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووور
الاخ الكريم امير الليل
اشكرك على موضوعك وعلى مجهودك الرائع
موضوعك يستحق التقدير
لذلك سوف يتم تثبيته لفتره حتى يستفيد منه الجميع
وفى انتظار جديدك دائما
ودى وتقديرى
شكرا على الطرح

ينقل للقسم المناسب

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

بارك الله فيك اخي على الموضوع القيم

جزاكم الله خير الجزاء

عوفيت

من إيطار صور قديم أصنعي صينية تقديم بنفسك الشرح مدعوم بالصور 2024.


السلام عليكم

– اذا كان عندك برواز صور قديم و ديكوره اصبح لا يلاءم شقتك او جالك هديه و ما فيش مكان ليه على الحائط وجدت لك طريقه لاعاده استغلاله كصينيه تقديم الخطوات بالصور و الشرح

1- انزعي خلفيه الاطار و اختاري الورد المجفف او الحبهان او رسم مطرز بالايتامين او اي شيئ تحبيه و وزعيه على الزجاج هنا استعمل الحبهان

2- رتبي المواد بطريقه جميله و منظمه و ما تسيبيش فراغات

3- رجعي الخلفيه مكانها و ثبتيها جيدا بالدباسه

4-ثبتي اليدين بالمسامير

5- الصقي على الخلفيه من الاسفل قماش مخمل لحمايه طاولاتك من ان تخدش و مبروك عليكي الصينيه الجديده ^_^ أتمنى يعجبكم العمل ويكون الشرح وافي كافي والتطبيق جاري في إنظار ردودكـم الحلوة ..السلام عليكم.

سَلِمتَ لنا وسلم إبدآعك "خليل"
وجزآك الله خيرآ على ما تقدمه
تقبل ودي ووردي

مشكوووووور عالطريقه اخي خليل
ولكن ياريت فيه صور

طريقة حقن الانسولين بالشرح والصور 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

بصراحه حسيت انه موضوع مهم جدا لانه مرض السكري مرض العصر ويصيب بها اكثر من ثلاث ارباع العالم

الله يبعد عنكم الامراض يارب

مواضع حقن الانسولين

تذكر : قم بتغير مواضع الحقن يوميا

تحضير جرعة الانسولين

هذه التعليمات ترشدك الى الخطوات الصحيحة التي تستطيع من خلالها تحضير جرعتك من الانسولين بنفسك .
وبداية لا بد من التبيه على امور منها :

*يجب المحافظة على أخذ جرعات الانسولين في اوقاتها المضبوطه حسب توصيات الطبيب .
*عدم تغيير جرعة الانسولين بالزيادة او النقصان الا تحت اشراف الطبيب وتعليماته .
*يجب على المريض ان يتعلم كيفية حقن نفسه بالانسولين حسب الخطوات الصحيحة
*لابد من معرفة نوع الحقن (ابر) الانسولين الواجب استخدامها .

اولا : تأكد من مقدار جرعتك من الانسولين , ونوعها حسب وصفة الطبيب .

ثانيا: اغسل يديك جيدا ونشفهما لانها تقيك من خطر الالتهابات

ثالثا : راجع بعناية البيانات المدونة على ملصق قارورة الانسولين , وتأكد من تاريخ صلاحيته , وتأكد ان الغطاء محكم لم يصبه اي تلف .

رابعا : لخلط الانسولين دحرج القارورة بين يديك بلطف , ولا ترجها بعنف . هذه الخطوة مهمة عند استعمال الانسولين المعكر اللون

خامسا : نظف الغطاء المطاطي بمسحة كحول طبية . استخدم المسحة مرة واحدة فقط

سادسا : انزع غطا مكبس المحقنة اولا , ثم غطاء الابرة البرتقالي اللون , وذلك بتدويره وسحبه برفق .

سابعا : اسحب هواء الى داخل الحقنة بمقدار الجرعة المطلوبة

ثامنا : ادخل الابرة الى داخل علبة الانسولين عبر الغطاء المطاطي , واحرص على ان يكون طرف الابرة داخل سائل الانسولين . احقن جميع الهواء داخل العلبة .

تاسعا: لاحظ الانسولين داخل الحقنة . عند وجود فقاعات هوائية اعد الانسولين الى العلبة , واسحب مرة اخرى حتى تتأكد من زوال جميع الفقاعات الهوائية

تأكد من أن الانسولين داخل الحقنة يساوي الجرعة المطلوبة , ثم انزع الابرة من القارورة

حقن جرعة الانسولين

طهر موضع الحقن جيدا

ثبت الجلد بأحدى اليدين مع جذب (او فرد ) مساحة كافية منه بين اصابعك.
وباليد الاخرى امسك المحقنه كما تمسك القلم ، ثم ادخل الابرة باستقامة داخل الجلد (زاية قأئمة) وتأكد من ادخال الابرة بأكملها

ادفع المكبس بأكمله الى اسفل خلال خمس ثواني

ضع قطعة من القطن مبلله بمطهر بالقرب من الابرة ثم اسحب الابرة خارج الجلد باستقامة واضغط قطعة القطن المبللة بمطهر على موضع الحقن لمدة ثوان

للتأكد من طهارة المحقنة والابرة وضبط الجرعة – استخدم المحاقن البلاستيكية للحقن مرة واحدة فقط ثم اعدمها بعد ذلك

وهذي بعص الصور لاشخاص يحقنون انفسهم بالانسولين

اختكم احلى دنيا

موضوع في قمه الروعه يحمل من الفائده الكثير الكثير
طرحك المميز يجعلك اللذي دائما ما عوديتنا عليه يجعلك ( قمـــر المنتدا ) بلا منازع
تقبلي مروري دمتي بود
عزيزي برق ما سطرته قي موضوعي يكفيني فخرا واعتبره وسام اعتز به من شخص عزيز اشكرك ولك مني كل الابداع اللذي يفيد المنتدى الغالي جدا على قلبي

احلى دنيا

موضوع بغايه الجديه والفائده

وهو موضوع مهم جدا

سلمت يداكي

تقبلي مروري

كبير

يسلمووووووووووو كبير الله يعطيك العافيه

مجلة فتافيت عدد رمضان 2024 >>> برابط مضمون وسريع <<< والشرح بالصور 2024.

أقدم لكم اخوانى أخواتي

لاعضاء المنتدى الغالي

أقدم لكن مجلة فتافيت عدد رمضان- 2024 –

أكثر من 368 وصفة

برابط مضمون التحميل 100/100

ومضغوطة كمان عشان ينقص حجمها وتكون سهلة للتحميل

أنا تعبت عشان جمعتها فأرجو منكن

على الاقل كلمات تشجيعية ودعوات طيبة

بالتوفيق لكن يار ب


للتحميل الصحيح:
-1

2-

3-


بــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيكي خيتو مشكوووووووووووووورة و جزاك الله كل خير ننتظر جديدك لا تحرمينا من ابداعاتك و لمساتك الذهبية عالمنتدى المنور بالأعضاء الجدد
اسفة بس ان كان ممكن ساعديني المرحلة 2 ما عم تطلعلي ضغطت مرارا عل get file بس ما طلعت الصفحة اللي فيها الرمز ما العمل بليييييييييييييز
مشكورة كتير اختي
المجلة قيد التنزيل
لما تنزل حقولك اذا كانت شغاله ولالا
وشكرا مره اخرى
[/الله يفتح عليك دنيا واخرة

أثر سورة الشرح على الإنسان 2024.

من علم الطاقة وحقيقة علمية وبرهانية ومجربة
سورة الإنشراح :

بسم الله الرحمن الرحيم
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ

هل تشعر بضيق ؟!
هل أنت مهموم ؟!
هل متعسرة أمورك؟!
جرب معي ..
كن في حالة هدوء
ركز على قلبك
تنفس تنفسآ صحيحآ 5 مرات ويفضل أن تغلق عينيك
شهيق من الأنف وزفير من الفم وبشكل هادىء وخفيف
ضع يدك اليمنى على قلبك وإقرأ سورة الإنشراح ثلاثآ
أعد تمرين التنفس
صلي على سيدنا محمد ثلاثآ وأمسح بها سائر جسدك
ماذا تشعر الآن ؟!
لهذه السورة تأثير عجيب على ذبذبات طاقة الإنسان ..
خصوصآ القلب
وللصلاة على سيدنا محمد تحصين لسائر الجسد
من الطاقات السلبية
ودمج هاتين الإعجوبتين سورة الإنشراح
و الصلاة على سيدنا محمد
تعمل على تحويل منظمومة جسدك إلى طاقة إيجابية
تنعكس على عقلك وروحك وجسدك
فينشرح صدرك .. وتيسر أمورك

جزااك الله خيرا
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اخي الكريم لا يجوز تخصيص سورة أو ذكر بفضل أو عدد بدون دليل شرعي

فهل هناك دليل على قراءة سورة الشرح ثلاثا ليكون لها ذالك الاثر

لا شك في تاثير القرءان ولكن يجب ايراد الدليل

الموضوع للتثبت فلا بد من دليل

جزاك الله خيرا على نيتك فى نشر الخير
يجب التحقق من كل ما تنقله وتنشره

اخطاء نفعلها اثناء الصلااااااه .الشرح بالصور 2024.














يارب نكون اتعلمنا من الاخطاء دى
ويتقبل منا الصلااه جميعا ويهدينا
اللهم امين

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الفاضل عمل طيب بارك الله فيك وجزاك خيرا في ميزان حسناتك ولا تحرمنا من جديدك لك كل الإحترام والتقدير
شكرا لكى اختى على مرورك الطيب وانتظرى منى كل جديد ان شاء الله
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الصلاة وما ملكت ايمانكم هذه اخر كلمات نطق بها الحبيب المصطفى وهو يلفظ انفاسه الاخيرة

تاكيدا منه على اهميتها البالغة وخصوصيتها عن باقي العبادات فهي عماد هدا الدين الدي لا يقوم الا به

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم
راس الامر الاسلام وعموده الصلاة ودروة سنامه الجهاد في سبيل الله.

وهي اول ما اوجبه الله تعالى من العبادات تولى ايجابها بمخاطبة رسوله ليلة المعراج من غير واسطة.
وهي اول ما يحاسب عليه العبد

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم اول ما يحاسب
عليه المرء يوم القيامة الصلاة
فان صلحت صلح سائر عمله وان فسد ت فسد سائر عمله .رواه الطبراني

*** جـــزاك الله خيرا موضوع في غاية الاهمية ولا بد لنا من ان نجتهد اثناء اداءها بغية عدم الوقوع في مثل هذه الاخطاء الشائعة كثيرا بين المسلمين …. بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك اللهم امين ***

الله اكبر الله اكبر الله اكبر

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

اللهم صلي على حبيبنا و رسولنا محمد و على آله و صحبه اجمعين

استغفر الله استغفر الله استغفر الله

اللهم اغفر لي و لوالدي و لجميع المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات امين يارب

اللهم آتنا في الدنيا حسنة و في الاخرة حسنة و قنى عذاب النار امين يارب

اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فأغفر لي مغفرة من عندك وأرحمني إنك أنت الغفور الرحيم

شكرا لكى اختى الكريمه على مرورك الغالى

امثال يــابانية مع الشرح 2024.

امثال يابانية مترجمة للعربية

1- Abura o uru
يبيع الزيت
ومعناه تضييع الوقت والإهمال بالتحدث أو اللعب أثناء العمل
2- Hana yori dango
الحلوى أفضل من الزهور
مثل يضرب لمن يفضل المنافع المادية على المنافع المعنوية
3- Mizu ni nagasu
يرمي الماضي في الماء
مثل يعبر عن الصلح والبدء من جديد بتجاهل كل خلافات الماضي
4
– Ame futte ji katamaru
المطر يجمد الأرض
مثل يضرب للمصاعب والخلافات التي تقود في النهاية الى نتائج جيدة
5- Neko ni koban
نقود ذهبية على قطة
مثل يضرب لإضاعة ما هو قيم على من لا يفهم قيمته
6- Suzume no namida
دموع العصفور
أي أن الكمية ضئيلة للغاية لا تكفي لأي شيء
7- Tana kara botamochi
كحك من الرف
أن يرزق المرء بنعمة أو سعادة دون أي جهد
8- Ooburoshiki o hirogeru
يفرش منديلا ضخما
أن يخطط المرء أو يعد بشيء يصعب تحقيقه
9- Tsuru no hitokoe
كلمة واحدة من طائر الكركي
أن يحسم الأمر بمجرد تدخل شخص ذي نفوذ
10- I no naka no kawazu
ضفدعة في بئر
مثل يضرب لمن يصدر أحكاما عن الأشياء في اطار معرفته المحدودة مثل ضفدعة البئر التي لا تعرف البحر
11- Saru mo ki kara ochiru
حتى القرد يسقط من الشجرة
أي أنه مهما برع الشخص في صنعته فهو ليس معصوما من الخطأ
12- Watari ni fune
سفينة للعبور
أن يحدث شيء ينقذ موقفا متأزما أو يسد حاجة ملحة
13- Ichigo ichie
اعتز بكل لقاء (المعنى الحرفي مرة واحدة لقاء واحد وبالفرنسية
.une fois, une rencontre)
أي أكرم كل من تلتقي به وعامله بصدق وإخلاص حتى لا تندم إذا لم تره مرة أخرى
14- Mimi gai tai
أذني تؤلمني
يقال عندما يسمع المرء كلاما يشعره بالخجل أو الذنب
15- Nisoku no waraji
زوجان من الأحذية
مثل يضرب لقيام شخص واحد بعملين يصعب الجمع بينهما في آن واحد
16- Sumeba miyako
عاصمة إذا سكنتها
أي أن أي مكان مهما كانت عيوبه سيحلو العيش فيه اذا سكنت فيه طويلا
17- Nanakorobi yaoki
يسقط سبع مرات ويقوم ثماني مرات (ويمكننا القول يسقط سبع مرات ويقوم بالثامنة)
أي أن يجتهد الإنسان ولا ييأس حتى لو تكرر الفشل والأخطاء
18- Kuchi ga karui
ذو فم خفيف
من لايؤتمن على سر أو هو كثير الكلام يقول ما لا داع لقوله
19- Me ga koeru
تخصب العينان (بفتح التاء وفتح الصاد)
أن يكتسب المرء خبرة في النظر الى الأشياء والقدرة على التمييز بين ماهو قيم وما هو غير قيم
20- Kao ga ureru
أن يباع وجهه
أن يصبح المرء مشهورا أو معروفا في المجتمع
21- Noren ni udeoshi
يدفع ستارا مقسوما عند منتصفه
أن يحاول المرء جاهدا أن يقنع شخصا أو يؤثر عليه بشكل ما ولكن دون أي جدوى
22- Take o watta yo
كأنه خيزران انشق إلى شقين
تعبير يشبه الشخصية المستقيمة والسلسة بالخيزران الذي ينشق بسهولة عند منتصفه
23- Geta o azukeru
يعهد إليه بالقبقاب
أن يكلف شخصا آخر أن يؤدي عنه كل مهامه بما تتضمن من اتخاذ القرارات وتنفيذها
24- Te o yaku
يحرق يده
أن يواجه صعوبات جمة في التعامل مع قضية أو شخص معين

Kuchi ga karui
ذو فم خفيف
من لايؤتمن على سر أو هو كثير الكلام يقول ما لا داع لقوله

شكرا لك على الامثااااااااااااااااااال الرووووووووووووووووعه عجبتني بصراحه وذي الي فوق احلى وحده

وفقك الله

مشكور اخي امثال رائعه
يسلموا كثير
وتقبل مروري
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيتا كوازاكي
kuchi ga karui
ذو فم خفيف
من لايؤتمن على سر أو هو كثير الكلام يقول ما لا داع لقوله

شكرا لك على الامثااااااااااااااااااال الرووووووووووووووووعه عجبتني بصراحه وذي الي فوق احلى وحده

وفقك الله

عبوركِ الراقي هو منبع الروعة
انرتِ ياراقية

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موج البحر77
مشكور اخي امثال رائعه
يسلموا كثير
وتقبل مروري

هطولك الراقي هذا
هو الرائع

انرت

طريقة عمل الحمام المغربي بالشرح والصور ؟ 2024.

جبت اليوم لكم طريقة عمل الحمام المغربي بالصور كمان لانه بصراحة طريقه حلوة جميلة للحصول على بشرة
صافيه وناعمة

اولا: الادوات المستخدمه

1-الصابون البلدي (الصابون المغربي)

-الغاسول المغربي (الطين أو الطمي بالمصرية

4-عصير الحامض أى الليمون

5-الـلـيـفـــــــــة المغـــــربيـــــة (الكيس) ( يباع عند العطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )

6-الحجــــر الخـفــــاف

8-مــــــــاء الـــــــــورد

9-محــــارم كـلـيـنــــكـــس

نبدأ الشرح بالتفصيل

1- أسخن الحمام بأن أترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.(إذا ما عندك بانيو يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن ثم تتبع الخطوات التالية).

2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.

3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود مع عصير الليمون الحامض طبعا مع الماء الساخن حتى تحصلي على مزيج سائل قليلا، ثم ادهني جسمك ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهي فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عيني وأكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).

4- بعد ذلك أشطف جسمي بالماء الساخن جيدا وأقوم بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهي ثم عنقي ثم صدري وبطني ثم يدي ورجلي ثم ظهري. وأركز على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي أشطف جسمي بعد ذلك بالماء.

5- بعد ذلك أقوم بإزالة الرؤوس السوداء من وجهي حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، أقوم بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكمل كل النقط التي في وجهي، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم أنتقل للمرحلة الموالية.

6- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد والماء الساخن على كامل جسمي وعلى وجهي وشعري وأتركه لغاية ما أنتهي من المرحلة التالية، إذا كانت بشرتك وشعرك دهنيان فأضيفي عصير الليمون إذا كان شعرك جافا فلا تضيفيه.

7- في هذه الأثناء أقوم بفرك أقدامي بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

8- أشطف جسمي من الغاسول ثم أغسل شعري جيدا بالشامبو المناسب لشعري وبعد ذلك أغسل جسمي بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).

9- أنشف بعد ذلك جسمي ثم أمرر عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.

كل هذه الخطوات قومي بها كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام خذي دوش عادي يعني اغسلي بالماء والصابون.

جزاكى الله خيرا احلى دنيا
يسلموو على الموضوع
يسلمو ملك واياكي ياعسل
شكررررا يا قلبي على الطريقه