فوائد البكاء للصحة النفسية
أظهرت بعض الدراسات بأن البكاء مفيد للصحة النفسية والعاطفية وإنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا ما واجهتنا
ظروف تستدعي ذلك.
فالدموع : تقوم بتنظيف العين وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابات غشاء القولون المخاطي، وارتفاع ضغط الدم.
ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل
ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غده دمعية أكبر حجما من الرجل .
ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية
لا مكان لا وطن
ماجد
v
v
v
وعندما اذرف دموعي … اشعر براحة نفسية كبيرة
بارك الله فيك اخي ..أ/ماجد
دائماً مبدع ومميز ……….. تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح
سلمت أناااااااملك الرقيقة والجذاااااابه
خالص شكري و تقديري لك سيدتي
لا مكان لا وطن
ماجد