الغدة الدرقية هي غدة صغيرة صماء تقع في مقدمة الرقبة أمام الحنجرة والقصبة الهوائية ،وهي على شكل جناحي فراشة خفيفة الوزن حيث لا يتعدى وزنها في الظروف الطبيعية 20 جراما.
يمكن لفرط نشاط الغدة الدرقية ان يؤدي لزيادة في وتيرة عمليات الايض الامر الذي ينعكس في ظهور اعراض مثل الشعور بالحرارة ، التعرق ، زيادة معدل النبض وفقدان الوزن. ويؤدي انخفاض نشاط الغدة الدرقية الى الشعور بالبرد ، انخفاض معدل النبض وزيادة الوزن.
أعراض الغدة الدرقية:
عديدة هي الأعراض التي قد تصيب الشخص الذي يعاني من أمراض الغدة الدرقية ، وأبرزها الأعراض التالية:
• الانتفاخ في الرقبة ، أو ظهور كتلة في الرقبة ، سواءً في جزء أو كامل الرقبة. ليس كل انتفاخ في الرقبة هو مرض الغدة الدرقية ، إلا أن الأمر قد يدل على وجود خلل وظيفي في الغدة الدرقية.
• تغيير الوزن : من أبرز الأعراض التي قد يشكو منها مريض الغدة الدرقية، تغيير الوزن. ونقصد بذلك زيادة أو نقصان الوزن ، دون رغبة في ذلك. غالباً ما يزداد الوزن اثر نقص الهرمونات الدرقية – أي ما يسمى بقصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism). أما نقصان الوزن فهو غالباً نتيجة لازدياد عمل الهرمونات الدرقية – أي ما يعرف بفرط الغدة الدرقية ( Hyperthyroidism ).
• تعتبر أمراض الغدة الدرقية من الأمراض المنتشرة التي قد تؤدي لتقلبات المزاج ولتغييرات مستمرة في طاقتنا اليومية وحماسنا. حيث يعاني الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية من التعب والإرهاق المستمر ، ومن الشعور بانعدام الطاقة ، اضافةً الى الإحباط الاكتئاب أو اليأس. وعلى العكس تماماً ، فان فرط الغدة الدرقية سيؤدي للقلق ، العصبية ، ازدياد النشاط والحماس ، قلة النوم أخرى.
• دقات القلب : نظراً لأن الهرمونات الدرقية ذو قدرة على التأثير على جميع أعضاء الجسم ، فإنها تؤثر على القلب. قد يلاحظ مرضى فرط الغدة الدرقية تسارع دقات القلب وقد يشعرون بخفقان قلبهم في الصدر. أما مرضى قصور الغدة الدرقية فقد يشعرون ببطء وضعف دقات القلب.
• تساقط الشعر قد يظهر لدى مرضى الغدة الدرقية. لا داعي للقلق فهذا الأمر سرعان ما يتحسن عند علاج مرض الغدة الدرقية.
• يفقد مرضى الغدة الدرقية القدرة على التحكم بدرجة حرارة الجسم ، حيث يشعر مرضى قصور الغدة الدرقية بالبرد وعدم القدرة على تحمل البرد. على العكس تماماً ، فان مرضى فرط الغدة الدرقية يشعرون بعدم القدرة على تحمل الحرارة المرتفعة ، ويعانون من التعرق الزائد. يعود الأمر لخلل في عمليات الأيض المسؤولة عن الحفاظ على التأقلم مع درجة حرارة البيئة.
أعراض أخرى عديدة قد تظهر اثر قصور الغدة الدرقية ، وتشمل الامساك ، عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الحيض ، وجفاف الجلد. أما عن أعراض أخرى لفرط الغدة الدرقية فهي تشمل الاسهال ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، ضعف وضمور العضلات ، ومشاكل في الرؤية كازدواج الرؤية أو عدم وضوح الرؤية.
سباب زيادة نشاط وتضخم الغدة الدرقية
اسباب مناعية خاصة بمناعة الجسم
مرض جويتر
مرض جريفز
التهابات الغدة الدرقية مثل ما يحدث بعد الولادة
ادوية زيادة اليود بالجسد
زيادة هرمون (تى اس اتش ) وهو مهم لهرمونات الغدة
التعرض للإشعاع الذى يؤدى الى زيادة الغدة
أسباب قصور وخمول الغدة الدرقية
تدمير فى خلايا الغدة نتيجة عمليات جراحية
نتيجة حدوث وتعرض للإشعاع
تبدل الخلايا الطبيعية للغدة بخلايا غير طبيعية
امراض مناعية مثل هاشيموتو
نقص اليود بالجسم
بعد عملية الولادة
ادوية مثل الليثيوم
حمية غذائية لمن يعانون من فرط الغدة الدرقية:
الاغذية عالية البروتين والدهون للحيلولة دون حرق التمثيل الغذائي مفرط النشاط لديهم لدهون وعضلات ضرورية ، ويعتبر اللحم والدواجن والسمك والحليب كامل الدسم والجبن والزبدة والحبوب والمكسرات جميعها مصادر جيدة للدهون والبروتين.
حمية غذائية لمن يعانون من قصور الغدة الدرقية:
لمصابين بكسل او قصور الغدة الدرقية يحتاجون الى نصف معدلات السعرات الحرارية التي يحتاجها البالغون الآخرون. لذا فإنه ينبغي عليهم الحد من استهلاك الاغذية الدهنية حيث ان لديهم معدلات اعلى من التريجلسريد والكلوستيرول ، الامر الذي يزيد من خطر اصابتهم بأمراض القلب والاوعية الدموية. ويوصي الاخصائيون هذه الفئة تناول الكثير من المواد النشوية (الكربوهيدرات) مثل خبز الغلال الكامل والحبوب والفاكهة والخضراوات وكذلك الالبان منزوعة الدسم والجبن والزبادي منخفضة الدهون او المنزوعة تماما
الله يعافينا وشكرا على الطرح
مشكوووووورة والله يعطيك العافيه