يطلق عليه أحياناً اسم الليمون الهندي نظرا لظهوره في البداية في جزر الهند الغربية . وثمرة الجريب فروت كبيرة وقشرتها ناعمة وسميكة ولونها أصفر عند تمام لوها .
وهي من فصيلة الموالح التي تمد الجسم بالفيتامينات المختلفة .
وللجريب فروت أنواع عديدة منها :-
مارش : عديم البذور لون اللب أصفر فاتح وكذلك قشرته , ولا توجد بداخله بذور ويكثر فيه العصير
الروى الأحمر : يوجد به أحيانا قليل من البذور ولون ثمرته يميل الى الإحمرار على القشرة الخارجية وفي الداخل فإن لون اللب أحمر غامق وطعمه ممتاز وبه كمية وفيرة من العصير .
كذلك يوجد من الجريب فروت – الدنقان – التريموف ويشبهان المارش في الثمرة والعصير إلا أنهما يوجد فيهما بذور .
أما الطومسون فهو يشبه الروى الأحمر إلا أن قشرته أكثر إحمراراً منه .
وصفات علاجية بالجريب فروت :-
1- للرجيم :
يتم تناول كوب من عصير الجريب فروت الطازج صباحاُ على الريق , وبعد ساعة يتم تناول الأطعمة الأخرى مع الإبتعاد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية .
2- لمنع الإلتهابات :-
مع دخول كل فصل من فصول السنة تبدأ التغيرات في الطقس فياحبذا لو يتم استحلاب جريب فروت يومياً من 2 _ 3 حبات .
3- لأمراض البروستاتا :-
تناول كوب واحد يوميا من عصير الجريب فروت مفيد جداً لمثل هذه الأمراض لإحتوائه على الفيتامينات أ , ج .
4- للنشاط والحيوية :-
تناول مقدار كوب واحد من عصير الجريب فروت المثلج فإنه يعيد إلى الجسم نشاطه وحيويته .
5- لتخفيض ضغط الدم المرتفع :-
شرب كوب من عصير الجريب فروت يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع لإحتوائه على البوتاسيوم الذي يلعب دوراً واضحاً في ذلك .
أتمننى أن ينال موضوعي إعجابكم