الخوف من الكلام مشكله تواجه البعض وتؤرقهم .. وتقف حائلا امامهم للتعبير الصحيح عن ارائهم وتوصيل مشاعرهم وافكارهم للآخرين ومن ثم يفشل هؤلاء في التعامل مع الناس بلباقة واقامة علاقات شخصية واجتماعيه مع الآخرين ..
ونقول لمن يعاني من عقدة الكلام السلس اللبق المنمق امام الآخرين لست وحدك فريدا في خوفك من مخاطبة الآخرين ، والحقيقه ان اكثر من 80% من الناس في بداية تعاملهم مع الآخرين وقعوا فريسه ذلك الخوف ، ولكنهم استطاعو التغلب على ذلك الخوف حين نجحوا في مواجهته وترتيب افكارهم واتباع اصول وقواعد التكلم بلباقه ..
ولهذا لا تفزع اذا شعرت بسرعة نبضك وتبعثر انفاسك وانت تستعد للتكلم مع الآخرين .. فهذه مظاهر طبيعيه واستعدادات فيزيولوجية لا تلبث ان تنتهي وتعود لطبعتك بمجرد التغلب على عقدة الكلام ومواجهتها ..
هو قلة العاده او انعدامها . بمعنى ان الشخص الذي يعاني من عقدة الكلام لم يتعود على الحديث مع الآخرين .. وختار ان يلعب دور المستمع المجيب فقط دون ان يكون مشاركا ايجابيا في الكلام المتداول لهذا نجد الشخص الذي يعاني من عقدة الكلام مشحونا بالقلق وعناصر الخوف كلما فكر في مواجهة الآخرين بآرائه وأفكاره .. او حتى مجرد المطالبه بحقوقه .. ويجب عليه ان يتدرب على فنون التكلم اللبق المؤثر الذي يلقي قبولا لدى الآخرين ..
فالمتكلم البق هو الذي يرضي الناس .. بما انتجه فكره ونطق به لسانه وينجح في ان ينفذ بكلماته الى قلوب الآخرين بعذوبة بيانه وابتعاده عن الترهات والقول الزور
1- عليك اولا ان تحدد الموضوع الذي تريد التحدث فيه بدقه وان تصنع له الحدود بحيث لا يتشعب حديثك ويتطرق الى موضوع آخر مما يؤدي الى استحالة الوصول الى النتيجه المرجوة من كلامك
2- احذر ان تختار موضوعا طويلا وتقوم بعرضه في دقائق محدوده لانك لن تنجح في هدفك ولن تستطيع ان تعرضه بشكل جيد واضح حتى لو حاولت اختصاره
3- واحذر ان تتناول في كلامك عدة موضوعات في ان واحد .. او ان يحتو كلامك على عدة قضايا قابله للنقاش حيث ان ذلك لا يلاقي القبول لدى الآخرين
والأفضل دائما هو التكلم في موضوع واحد محدد يجعل الطرف الاخر يستمع له بانتباه وتركيز .
4- عليك دائما ان تكون مستعدا للمواقف الغير المستحبه والتي قد تواجهك اثناء كلامك مثل وجود شخص يقاطعك دائما .. او اخر يوجه لك بعض الاسئله المحرجه التي قد لا تتعلق بالموضوع الذي تتكلم فيه .. لذا يجب ان يكون عرضك للموضوع الذي تتكلم فيه يتميز بالايجاز والتركيز والوضوح وبأسلوب لا يسمح للآخرين بمقاطعتك .. وان تكون مستعدا لمواجهة الاسئله بالعديد من المعلومات الاحتياطيه عن الموضوع الذي اخترته للتكلم فيه
5- لا تعتمد على حفظ الكلام او الاستعانه بورقه مكتوبه وليكن هدفك حفر كلماتك في عقول المستعمين وفي مشاعرهم وعواطفهم
6- واستعن في كلامك بالكلمات التصويريه التي تجعل كلماتك التي تتفوة بها صورا معبره بليغه وليست مجرد كلمات باهته لا لون فيها ولا حياه .
7- ثق ان التكلم مع الآخرين ليس مجرد القاء كلمات عابرة متبادله بل هي تبادل للافكار يحتاج للشعور والاحساس بصدق الكلمات من الناحيه النفسيه كما انه يخضع ايضا لمقاييس المنطق من الناحيه العقليه ايضا
حلقة أخرى من حلقاتك الجميلة..
مشكورة أختي *روراء* على هذه الحلقات المفيدة.
تحياتي وتقديري لك.
تقبل مني فائق التقدير والاحترام
سلمت يمينك وأختها على هذا الطرح الجميل
والترتيب المفيد
لك خالص دعائي
وفائق مودتي
أخوك / سعيد
تقبل مني فائق الاحترام والتقدير