الضحك لغة عالمية لا تحتاج إلى تعلمها ، وهو وسيلة تواصل وتعارف سريعة, والفرد يضحك في المتوسط 17 مرة في اليوم وفى كل مرة يضحك فيها يتحرك في وجهه وفمه وعيناه وعنقه 114 عضلة
ما هو الضحك ولماذا نضحك؟
الضحك يحدث نتيجة انتقال الشعور بشكل مفاجئ من الأعصاب إلى العضلات فيضحك الإنسان ، ويصدر الضحك من خلال اندفاع الهواء بشكل مفاجئ من الرئتين ينتج عنه أصوات ممتدة ومختلفة تبدأ من الانفجار في القهقهة وحتى الضحك المكتوم وغالبا ما يصاحب الضحك حركات خاصة بالفم وعضلات الوجه والعينين وتسترخي عضلات الجسد ويشعر بالأمان والاطمئنان.
درجات الضحك:
للضحك مراتب ودرجات كما قال كثير من العلماء المتخصصين في علم الاجتماع ، فالتبسم أولى مراتب الضحك وهو رغبة في التواصل بين البشر خاصة بين الغرباء ثم الضحك الواضح ثم الضحك بصوت عالٍ أو القهقهة.
أنواع الضحك:
– ضحك البهجة والمرح.
– ضحك السخرية.
– ضحك التعجب.
– الضحك المصطنع الذى يبدأ فجأة وينتهى فجأة
فوائد الضحك:
وللضحك فوائد كثيرة فهو يرخي عضلات الجسم ويقوي جهاز المناعة ، كما أنه ينشط عضلات الوجه والحلق والفك والصدر والبطن والحجاب الحاجز والعنق والظهر كما يزود الدم بالأكسجين ويحافظ على مستوى ضغط الدم فينشط الدورة الدموية.
والضحك يخلق روابط اجتماعية وتفاعلاً واندماجاً بين الأفراد والجماعات ، كما أن الضحك يقاوم الاكتئاب والقلق والغضب وينشط العقل ونجد أن النساء يضحكن بسهولة عن الرجال كما أنهن أكثر تذوقًا للفاكهة.
نجوم الفكاهة والضحك:
يحاول الإنسان دائما أن يضحك ، لذا ابتدع النكتة والمسرحية الفكاهية والرسوم الكاريكاتيرية وأفلام الســـينما الكوميدية وحتى في السيرك يخرج البلياتشو (المهرّج) على الجمهور برسومات وجهه الضاحكة فيثير الضحك للكبار والصغار , ومن أشهر نجوم الضحك والكوميديا العالميين شارلى شـــابن والأخوان ماركس ولوريل وهاردى وجيم كارى ، أما النجوم العرب فهم كثيرون مثل إسماعيل ياسين ودريد لحام وعبد الحسين عبد الرضا وعادل إمام، وكثيرون غيرهم يحاولون إضفاء البهجة على حياتنا.
فلنحاول يا أصدقائي أن نجعل الضحكة تملأ حياتنا
يعطيكى الف عافيه
مستنيين منك الجديد والمميز
تقبلى مروري وتحياتي
منور الصفحه
بارك الله فيك ،، و يعطيكى الف عافيه
في حفظ الله ورعايته