تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

بســــــــــم الله الرحمن الرحيم

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

شكراااا على المعلومات
يسلمووووووو
شكرا على المعلومات
يسلمو كتيير على المعلومات الجميلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.