تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تمارين لشد البطن و الخصر بالصور

تمارين لشد البطن و الخصر بالصور 2024.

التمرين الأول

التمرين الثاني

التمرين الثالث

التمرين الرابع


التمرين الخامس

التمرين السادس

التمرين السابع

يعطيك الف عافيه

مشكور على هذا الطرح

تحياتي لك
ودمت بود

ماشاء الله البنوته رياضيه ورشيقه ههههه

مشكو على هذا الموضوع

اخي ساري

تقبل مروري

اخوك كبير

مشكور على هذي التمارين المفيدة يعطيك العافيـــــــــــــــــــــــــــة
يسلمو ساري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.