ومن المفيد أيضا ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، وتجنب استخدام محارم التواليت المحتوية على مواد معطرة ومهيجة، والحرص ما أمكن على تجنب حك منطقة الشرج.
علاج البواسير بالوسائل الطبيعية– الامساك من أهم أسباب ظهور البواسير, فالاصابة بالامساك تسبب الضغط الشديد والمتواصل لإخراج الفضلات من فتحة الشرج مما يؤدى الى ظهور البواسير، لذلك فإن أهم وقاية من ظهور البواسير هو تجنب الاصابة بالامساك ويتم ذلك من خلال امداد الجسم بالالياف عن طريق الاكثار من تناول الخضار و الفواكه و الخبز كامل الحبوب
– خذ وقتاً كافياً لقضاء الحاجة ولا تؤجلها الا مضطرا, وتجنب الشد عند قضاء الحاجة
– الثلج يعتبر من أكثر الطرق فعالية فى علاج البواسير, قم بلف قطع الثلج في كمادات من القماش و طبقها على الباسور لمدة 10 دقائق ثم اتبع ذلك بكمادات ماء دافىء لمدة 10 – 20 دقيقة و كرر ذلك عدة مرات يومياً. سيساعد ذلك فى تخفيف حدة الألم والالتهابات والنزيف.
– الجلوس فى وضع القرفصاء أثناء قضاء الحاجة يعتبر من أفضل طرق علاج البواسير. ان قضاء الحاجة في وضع القرفصاء يسبب حدوث ضغطا طبيعيا على الأمعاء, مما يساعد على سهولة وسرعة طرد الفضلات بشكل طبيعى وتلقائى بدون الحاجة إلى الجوء إلى الضغط المتواصل والشديد والذى ينتج عنه البواسير.
– النظافة من العوامل الهامة لعلاج البواسير. ويكفى استخدام قطعة قماش مبللة بالماء لغسل المنطقة المحيطة بالشرج بصورة جيدة.
– ينصح بشرب الماء باستمرار, فالماء له تأثير ملين ومرطب ويسهل قضاء الحاجة.
– ينصح كذلك بعدم الافراط فى شرب القهوة و الشاي لأنها تتسبب في فقد الجسم للسوائل
– مزاولة التماربن الرياضية بانتظام: فالرياضة ترفع من كفاءة الجهاز الهضمي ونشاطه وبالتالى تعمل على علاج البواسير والشفاء منها بصورة طبيعية.
– حاول قدر الامكان عدم الجلوس المستمر لفترات طويلة، و إن كانت طبيعة العمل تفرض عليك الجلوس لفترات طويلة, فاعط لنفسك راحة كل ساعة للتمشية قليلا لمدة خمسة دقائق.
– الموز له تأثير مدهش فى علاج البواسير: قم بخلط وغلى موزة واحدة في كوب من الللبن, ثم اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم وسوف ترى النتائج بنفسك.
– توجد كريمات تباع في الصيدليات لعلاج البواسير, تساعد على تخفيف الألم، من أمثلة هذه الكريمات الهيدروكورتيزون الذى يساعد في تخفيف ألم البواسير. كما أن استخدام كريم من مادة “ليدوكين” المخدرة، يعمل على تخفيف الشعور الموضعي بالألم في البواسير.
– حاول ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، تجنب حمل أشياء ثقيلة و إن كان لا بد فلا تكتم نفسك عند رفعها بل استمر في التنفس،استخدم الملينات باستمرار.
وصفة طبيعية من العسل والبصل لعلاج البواسير
أفضل طريقة لاستعمال العسل هي تطبيقه بشكل موضعي على موضع الألم و قد يبدو هذا غريبا ولكن خليطا من البصل والعسل يمكن أن يكون فعالة بشكل مفاجئ في علاج البواسير
معلومات هامة ومفيدة
مشكوووووور والله يعطيك العافيه
تحيتـــــــــــــــــــــي