أجريت دراسة علمية حديثة فى جامعة بيرمنجهام حول ممارسة النساء التمارين الرياضية من أجل التخفيف من آلام العادة الشهرية. وأشارت الدكتورة والباحثة أمندا دالى التى شاركت فى الدراسة إلى أن العادة الشهرية مشكلة عامة، وهناك… التمارين الرياضية لا تخفف من الآلام الأنثوية