السلام عليكم كيفكم ؟؟ ان شاء الله بخيـر كيف تتغلب على العطش في رمضان؟ 1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات… كيف تتغلب على العطش في الرمضان