الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب الوزن الذي يكتسب بعد التوقف الفجائي عنها يرفع مستويات الكولسترول يبدو أن الخضوع لحمية غذائية غير متوازنة لا يقلل كمية الدهون في الجسم بسرعة فحسب، بل يمكن أن… الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب

التغذية الصحية المتوازنة – هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي : – النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء )… التغذية الصحية المتوازنة