تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » مشروبات لمعالجه الارق وتهدئه الاعصاب

مشروبات لمعالجه الارق وتهدئه الاعصاب 2024.

ينصح خبراء التغذية بتناول مشروبات محددة تساعد من يعاني بسبب الأرق. من هذه المشروبات زهرة البنفسج التي بالإضافة إلى جمالها ورائحتها الزكية، فإن منقوع هذه الزهرة يهدئ من خفقان القلب العصبي كما أنه يحد من التهاب المعدة وأوجاع الكلى، ويساعد في التخلص من نوبات السعال. كما ينصح الأطباء والعارفون بشرب النعناع لدوره في عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه ملين للأعصاب ويخفف الآلام وأوجاع الرأس مما يوفر نوما هادئا ومريحا. وينصح الخبراء كذلك بشراب الزنجبيل الذي عرفه الانسان منذ آلاف السنين لعلاج نوبات البرد والانفلونزا، خاصة وأنه يصنف ضمن المشروبات المهدئة للأعصاب. بالإضافة إلى ما تقدم من مشروبات يشدد المختصون على أهمية تناول شراب خل التفاح، وتحديدا تناول ملعقتين كبيرتين منه مخلوطتين بالماء، لما في ذلك من فائدة في تخفيف حدة الارتدادات من المعدة إلى المرئ.

يعيطك العافية على الدراسة أختى الكريمة

و مشكور على المشاريب المنصح بها هنا ^_^

مشكوره غاليتي بعد التلبينه تهدئ الاعصاب
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمص القلوب
يعيطك العافية على الدراسة أختى الكريمة

و مشكور على المشاريب المنصح بها هنا ^_^

يسلموا اخى خليل نورت التوبيك

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإسلام رباني
مشكوره غاليتي بعد التلبينه تهدئ الاعصاب

العفو حبيبتى نورتى التوبيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.