حليب الأم هو أفضل غذاء متوازن ومتكامل للطفل ويجب إرضاع الطفل لأطول فترة على الأقل للعام الأول من عمر الطفل أو حتى لعمر ستة أشهر لحين الإعتماد على تقديم وجبات الأطعمة الجامدة تدريجيا وتقليل عدد الرضعات
التغذية في العام الأول
وفى حالة تعذر الرضاعة الطبيعية يمكن الإستعانة بالحليب الصناعي حيث يمثل احتياجات الطفل الرئيسية على
مدار الستة أشهر الأولى والتي عندها يتم تقديم الأطعمة الجامدة تدريجياً، وقبل أن تعطى الأم طفلها الأطعمة الجامدة عليها استشارة الطبيب أولاً للتأكد من أن
و ينصح الأطباء و الخبراء حاليا بعدم إعطاء الطفل الأطعمة الجامدة و الاعتماد على الحليب فقط في أول ستة أشهر على الرغم من النصائح الطبية سابقا و التي كانت تنصح بالبدء في تقديم الأطعمة من عمر 4 شهور و مرجعية ذلك إلى الدراسات و الأبحاث المتجددة دائما و التي تكشف عن بعض المميزات الإضافية أو بعض العيوب في هذا و تلك طفلها يمر بمراحل النمو الطبيعية التي تسمح له بالتفاعل مع هذه الأطعمة الجديدة قد يكون الطفل على استعداد لتقبل الأطعمة الجامدة
يتناول قسم التغذية لدى الطفل في عامه الأول مراحل التغذية المختلفة و كيفية تنظيمها وكل ما يتعلق بالتغذية السليمة من أجل نمو و حياة أفضل لأطفالنا