رغم فائدة البطيخ الأساسية المتمثلة في إرواء العطش في حر الصيف ، ومذاقه الرائع الذي يحبه الجميع حتى الأطفال ، إلا أن تلك ليست فوائده الوحيدة ، فقد اكتشف الخبراء أن للبطيخ فوائد صحية متعددة ، تجعله يستحق وعن جدارة عشق الجميع له.
من أهم الفوائد المكتشفة للبطيخ أن تناوله يوميًا يمكن أن يساهم في علاج حالات مثل الربو ، سرطان القولون ، والتهاب المفاصل ؛ ذلك أنه من المصادر الطبيعية لمانعات التأكسد ، التي تعمل على تحييد عمل الجذور الحرة التي تلحق أضرارًا كبيرة بالجسم.
كذلك يفيد البطيخ في حل مشاكل الجلد ، فهو غني بفيتامين أ ، ب ، وج ، وهي الفيتامينات التي تحافظ على رطوبة الجلد ، وتجعل البشرة نضرة . ويساعد زيته غير الدهني على تجديد مرونة الجلد ، ويمنع جفافه ، كما يستعمل كزيت تدليك ، ولتجميل الوجه .
أما زيوت بذور البطيخ ، فهي لا تخلو من الفائدة ، حيث تساعد في حصول الجسم على أوميجا 6 وأوميجا 9 الضرورية للبشرة ، وهي زيوت ذات قدرة امتصاص عالية تخترق الجلد بسهولة .