|
طبق الدجاج بالمشمش
عدد الحصص: 5 مدة التحضير: 45 دقيقة المقادير طبق الدجاج بالمشمش: • ملعقة كبيرة زيت نباتي •500 غ بطاطا مقشرة ومقطعة الى مربعات • 4 صدر دجاج دون جلد مقطعة الى مكعبات • 500غ مشمش محفوظ بالعصير •200 مل كريما نباتية قليلة الدهون • 125 غ بازيلا • ملح وبهار أسود طريقة التحضير طبق الدجاج بالمشمش: • ضعي البطاطا مع الزيت النباتي في مقلاة على النار لـ10 الى 15 دقيقة من الوقت مع التقليب المستمر. • أزيلي البطاطا من المقلاة. • أضيفي مكعبات الدجاج الى نفس المقلاة واطبخيها لـ8 الى 10 دقائق حتى تستوي جيداً. • عند استواء الدجاج اعيدي البطاطا واضيفي عصير المشمش واتركيها حتى الغليان مع تخفيض قوة النار. قطعي المشمش الى مكعبات واضيفيه الى الخليط. • عند الغليان اضيفي الكريما واطبخيها لـ4 الى 5 دقائق حتى تسمك الصلصة. • أضيفي البازيلا واطبخيها لدقيقتين الى ثلاث دقائق. • ملحي وبهري حسب الرغبة. تحتوي كل حصة على 450 وحدة حرارية و15غ من الدهون وصحتين وعافية
|
مشكورة صوفي على الوصفة اللديدة
تقبلي مروري
تحيتي
صوفيا إذا فطرت أنتي راح تتحملي الذنب ههههههههه
أنا كمان بحب الدجاج أكثر من اللحم زي أمونة الحلوة
إن شاء الله بطبخ هذه الطبخة قريب
تسلم دياتك حبيبتي
مشكوره ياقلبي ع الوصفه روعه