المقادير:
ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون (مجرب 100%)
منقول
هههههههههههههههه
أحلى دنيا الوصفة كلها بصل حرام عليك
ما في وصفة بديلة بدون بصل الله يخليك
هههههههههههه
شـــــــــــــامــخ
ياااااااااالهوى هو الكرفس يعنى بصل اخضر بقالى سنة بدور علييييييييييييييييييييييه
شامخ ممكن تكتفي بالكرفس والملفوف انا كده اسويها بس تطلع لذيذه والله
يا سمينة حبيبتي منورة ياعسل لا الكرفس نوع من الخضار لذيذ ويساعد على الرشاقة
انا حجيب لك صورته