تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق

غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق 2024.

  • بواسطة
غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !!

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.
طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي,كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني
المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير.

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة,وقد أكدت الدراسة ان 30% من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل.

وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر.

منقوووووووول

بصراحه انا جربتها صح نظرية صحيحة 100%100

ههههه مشكورة الى دنيا والله الواحد بيفك التوتر يا احلى دنيا
بشى طلعة سهرة مع القمر
قعدة على البحر

بس غسيل الاطباق لحالها بتجيب اكتئاب ههههههههههههههههههه

يسلمو يا احلى ياسمينه بس شغل البيت والله حلو انا ما ارتاح الا لما اعمل كل شي بنفسي

منورة الموضوع حبيبتي

احلى دنيا يا اختي انا ضد هذي الدراسة غسيل الصحون يزيد التوتر ويجيب الهم

خلو عنكم.

شكرا اختي يعطيك الف عافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.