أثبتت الدراسات أن تضييع القليل من الوقت أثناء فترة العمل يمكنه التحسين من انتاجية العاملين، حيث أن احدى أفضل الطرق لإضاعة الوقت بشكل مفيد، هو التصفح العشوائي للإنترنت، لكن مع محاولة الابتعاد عن قراءة بريدكم الإلكتروني، لأن ذلك أثبت تضييعه للتركيز، وصعوبة استرجاعه عند الرغبة في استكمال العمل.
أثبتت الباحثون بأنه يمكننا تحديد ما نرغب بحصوله في أعمالكنا، حيث أنه كلما فكرنا بتحقيق المال فإن إنتاجية عملكنا ستزداد، أما إذا أردنا تحقيق السعادة فعلينا التفكير في تنظيم وقتنا لنتمكن من لقاء الأصدقاء والاستمتاع بحياتنا الاجتماعية.
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم، يجنون من 7 – 11% أكثر من غيرهم، وذلك لأن التمارين الرياضية تعود الشخص على الانضباط والالتزام، بالإضافة إلى أن دراسات أخرى أشارت إلى أن رواتب الأشخاص البدناء، تكون أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
أثبتت إحدى الأبحاث أن الإجازات القصيرة تضاعف المتعة المترتبة منها، لأننا نستمتع في العادة بنقاط معينة في إجازاتنا ونشعر بنهايتها فقط، كما نستمتع في التخطيط والترقب للإجازات، أكثر من قضائها، وبالتالي حاولوا تكثير عدد الإجازات، ليزداد تمتعكم بالترقب والتخطيط.
طيب ليش بخذو البدنا اقل مظلومين يعني هههههههههههههه
الله يعافيك حبيبتي
شكرا لك