منتدي طب – صحه – غذاء – الطب البديل – اعشاب – ريجيم

يسأل مصطفى محمود 23 عاما، أمارس الرياضة أثناء فترة الصيام فى الجيم، وأريد أن أعرف هل هذا الوضع قد يصيب جسمى بأى خطر؟ يجيب عن… اقرأ المزيد »هل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تضر الجسم؟ 2024.

ذا كنت في حاجة لخسارة 5 كيلو جرامات تقريبا من الوزن الزائد، في وقت قياسي للغاية لا يتعدى الثلاثة أيام، جربي المواظبة على هذه الحمية… اقرأ المزيد »رجيم الثلاثة أيام لخسارة 5 كيلو! 2024.

يعانى البعض من المشكلات المتعلقة بالنظر، أبرزها الإرهاق الذى يسبب ضعف النظر الذى يعانى منه الكثيرون. وللقضاء على المشاكل المتعلقة بالنظر والحفاظ على العين ينصح… اقرأ المزيد »نصائح لتقوية الإبصار والحفاظ على العين 2024.

أشهر عشرة أخطاء في تنظيف الأسنان تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل واستخدام خيوط التنظيف لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان من النصائح المتداولة عن… اقرأ المزيد »أشهر عشرة أخطاء في تنظيف الأسنان !!! 2024.

:8ar:حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,, للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء… اقرأ المزيد »تعالجو بالضحك 2024.

المشاكل الغذائية تبدأ عندما تكون الحمية النباتية غير مخططة بشكل كاف الحصول على بروتين كاف ليس أمرا قاسيا مع الحمية النباتية المخطّطة بشكل جيد. إن… اقرأ المزيد »هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 2024.

اضغط فقط على اسم النبات وتعرف على سر الاعشاب ..!! التمر الخلة السعد الشوفان العسل القراص المقل زيت فلفلحار أثمد أذخر أرطه أظفار الأذريون الآس… اقرأ المزيد »أضغط على أسم النبات وتعــرف على أســراره !! 2024.

اذا كنت تشعر بالحموضة أكثر من مرتين فى الأسبوع، فربما تكون مصابا بمرض ارتجاع المرىء ومن ثم عليك مراجعة الطبيب لتلقى العلاج المناسب، ولكن اذا… اقرأ المزيد »حموضة المعدة 2024.

هناك مجموعةُ من المشروبات التي يحرص الجميع على تناولها في شهر رمضان، مثل التمر هندي، و العرقسوس، والكركديه، ومن فوائد هذه المشروبات الرمضانية: فوائد مشروب… اقرأ المزيد »الكركدية والتمر من المشروبات الرمضانية الصحية 2024.

برنامج رائع ونصائح لمن تاخر حملها ,,,,,,,, والاكثار من بعض الاعشاب او بالابتعاد عن بعضها الخطوة الأولي : قبل الطبيب والعلاج والغذاء والأعشاب ….هل توجهنا… اقرأ المزيد »بــرنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل. 2024.