منتدي طب – صحه – غذاء – الطب البديل – اعشاب – ريجيم

كثير منا يحس بالم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء به …هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد… اقرأ المزيد »||تمارين للعين بعد تصفح الانترنت || 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم إنه فيروس الإيدز: هذا الفيروس الذي لا يزيد قطره عن واحد على عشرة آلاف من الميليمتر، سبب موت ملايين البشر في… اقرأ المزيد »يبقى في الجسم 15 عاماً 2024.

اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية … حيث توصلت دراسة طبية… اقرأ المزيد »لا تنسى أن تشرب الماء وأنت أمام الكومبيوتر 2024.

خمس أطعمة ينبغي أن تأكلها كل يوم! كلما نوعت من تشكيلة الأطعمة التي تتناولها، كلما كانت فرصتك أفضل في الحصول على المواد الغذائية اللازمة لأن… اقرأ المزيد »الاطعمه التي ينبغي ان تاكلها كل يوم 2024.

التمارين الرياضية قد تكون آخر ما تفكر (او تفكرين) بها عندما تكون مفاصلك متيبسة ومؤلمة. الا انها، أي التمارين، حاسمة لتخفيف الألم وللبقاء نشطا (او… اقرأ المزيد »وصفة لمرضي الالتهاب المفصلي 2024.

هل تعانون من مشكلة بروز البطن؟؟؟ سوف أستعرض لكم أسباب بروز البطن ونحاول قدر المستطاع تفاديها , والتخلص من هذهالمشكلة المحرجة بسرعة … فقط تحتاجون… اقرأ المزيد »هل تعانون من مشكلة بروز البطن؟؟؟ 2024.

لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو الحازقة، صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم… اقرأ المزيد »الحازوقة 2024.

الشعر الضعيف يرجع الشعر الضعيف إلى الإرهاق و الضغط النفسى و عادة ما يكون ناتج عن سوء التغذية. الشفاة المشققة يرجع تشقق الشفاه غلى نقص… اقرأ المزيد »إعرفى صحتك من وجهك 2024.

بعد أن شغلت قضية هرب أو اختفاء مرضى الزهايمر بعيدا عن الأنظار، الكثير من الناس، وهو الأمر الذي قد يعرضهم للأذى نظرا لقلة وعيهم بأنفسهم،… اقرأ المزيد »اختراع حذاء لتعقب مرضى الزهايمر يعمل بتقنية gps 2024.

الفيتامين د ضروريٌّ لصحَّة العظام، ونحن نحصل على معظم الفيتامين د من التعرُّض لأشعَّة الشمس. ولكن، يجب التأكُّد من الحصول على ما يكفي من الفيتامين… اقرأ المزيد »أشعة الشمس والفيتامين د 2024.