منتدي طب – صحه – غذاء – الطب البديل – اعشاب – ريجيم
تناول الخضار والفاكهة يزيد جرعات التفاؤل كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم. وذكرت صحيفة "ديلي… اقرأ المزيد »تناول الخضار والفاكهة يزيد جرعات التفاؤل 2024.
يسأل مصطفى محمود 23 عاما، أمارس الرياضة أثناء فترة الصيام فى الجيم، وأريد أن أعرف هل هذا الوضع قد يصيب جسمى بأى خطر؟ يجيب عن… اقرأ المزيد »هل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تضر الجسم؟ 2024.
ذا كنت في حاجة لخسارة 5 كيلو جرامات تقريبا من الوزن الزائد، في وقت قياسي للغاية لا يتعدى الثلاثة أيام، جربي المواظبة على هذه الحمية… اقرأ المزيد »رجيم الثلاثة أيام لخسارة 5 كيلو! 2024.
يعانى البعض من المشكلات المتعلقة بالنظر، أبرزها الإرهاق الذى يسبب ضعف النظر الذى يعانى منه الكثيرون. وللقضاء على المشاكل المتعلقة بالنظر والحفاظ على العين ينصح… اقرأ المزيد »نصائح لتقوية الإبصار والحفاظ على العين 2024.
أشهر عشرة أخطاء في تنظيف الأسنان تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل واستخدام خيوط التنظيف لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان من النصائح المتداولة عن… اقرأ المزيد »أشهر عشرة أخطاء في تنظيف الأسنان !!! 2024.
:8ar:حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,, للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء… اقرأ المزيد »تعالجو بالضحك 2024.
المشاكل الغذائية تبدأ عندما تكون الحمية النباتية غير مخططة بشكل كاف الحصول على بروتين كاف ليس أمرا قاسيا مع الحمية النباتية المخطّطة بشكل جيد. إن… اقرأ المزيد »هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 2024.
إن تفتيت الحصى بالموجات الصادمة من خارج الجسم (eswl) هو إجراء طبي يُستخدم في علاج الحُصيّات الكلوية. يقرر الطبيب اللجوء إلى هذه الطريقة بعد دراسة… اقرأ المزيد »تفتيت حصى الكلى 2024.
الموضوع بقلم : الدكتور عبدالرحمن القحطاني و الدكتور : ستيفن ماك الفاكهـــة و فـــوائدهــــا أكـــل الفاكهـــــة تناول الفاكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها… اقرأ المزيد »كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد 2024.
( 1 ) طريقة الفارسة طريقة تعشقها كل الزوجات.. طريق تجعل الزوجة هي المسيطره والمتحكمه والمتمتعه وهي بان يستلقي الزوج على ظهره وتأتي الزوجة وتركب… اقرأ المزيد »أفضل 16 طريقة لجماع الزوجة 2024.