التفاح: تفاحة في اليوم كافية لحمايتك من أمراض القلب الخطيرة اذ أنها غنية بالألياف الغذائية التي تحارب الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة تشبه تلك الموجودة في زيت الزيتون… ما هي الأطعمة التي يحبّها القلب؟

نحن الآن على أبواب فصل الشتاء القارص، حيث أن المرض المرافق لهذا الموسم والأكثر شيوعا هو نزلات البرد التي ترافق الكبار والصغار على حد سواء فماذا يقدم لنا الطب في موسوعته المتجددة من نصائح للوقاية… مجموعة من الأطعمة من أجل الوقاية من نزلات البرد

لأطعمة التي تناولها أوباما مع الملك سلمان أثناء زيارته للسعودية الملك سلمان بن عبدالعزيز والرئيس أوباما الملك سلمان بن عبدالعزيز والرئيس أوباما حرص الملك سلمان بن عبدالعزيز، خادم الحرميين الشريفين، على تقديم أطباق شهية للرئيس… الأطعمة التي تناولها أوباما مع الملك سلمان أثناء زيارته للسعودية

طرق مختلفه لإعداد الأطعمة البانيه طرق مختلفه لإعداد الأطعمة البانيه جمبري بانيه المقادير : زيت نباتي للقلي 500 جم جمبري مقشر بيضة كوبان من البقسماط طريقة التحضير: 1- اغسلي الجمبري جيدًا بعد تقشيره ثم ضعيه… طرق مختلفه لإعداد الأطعمة البانيه

كلنا نريد أسناناً ناصعة البياض، و لكن معظمنا لا يعرف ما هى الأطعمة التى تساعدنا على الحصول على تلك الأسنان البيضاء. لذلك إليك 12 نوع من الطعام تساعد على تبييض الأسنان. – الفراولة حمض الماليك… 12 نوع من الأطعمة لتبييض الأسنان

ليست كل المأكولات تصلح لوضعها في الفريزر، صحيح أنه يفيد كثيرا في تجهيز الأطعمة السابقة التي توفر الوقت والجهد، وحفظ اللحوم والأسماك والدواجن، لكن ليست كل المأكولات مناسبة للتجميد. نحن هنا لانتكلم عن الأطعمة المطهية،… قواعد وأصول تجميد الأطعمة في الفريزر

أفضل الأطعمة لتطهير الكبد يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب كما أنه… أفضل الأطعمة لتطهير الكبد

تعرف على أهم الأطعمة المسببة للحساسية تعرف الحساسية الغذائية بأنها رد فعل معاكس من جهاز المناعة في جسم الإنسان تجاه مادة في الطعام يفترض أنها غير ضارة في الحالة الطبيعية، وفي محاولة الجسم للمقاومة ينتج… تعرف على أهم الأطعمة المسببة للحساسية

لماذا لا يجب إعادة تجميد الأطعمة المجمدة؟ [IMG]http://2.bp.*************/_kEsXxium1YM/TAKyUus323I/AAAAAAAAAGs/UFUxNh1sPuU/s1600/mj.jpg[/IMG] ھناك سببان على الأقل: أولاً التجميد لا يؤدي الى قتل كل البكتيريا الموجودة على المواد الغذائية (خصوصاً على الخضراوات واللحوم)… بعض أنواع البكتيريا، و مع انخفاض درجات… إعادة تجميد الأطعمة المجمدة

تحاول العديد من السيدات أن تتناول الأطعمة المحببة لديهم أثناء الريجيم, وقد تكون تلك الاطعمة سبباً في فشل الريجيم. -اليكِ سيدتي أهم الأطعمة التي ننصحكِ بتجنبها لضمان نجاح عملية الريجيم: الكوكيز قد يظن البعض أن… تجنبي هذه الأطعمة أثناء الريجيم