الخضروات

head of cauliflower =القرنبيط – رأس القرنبيط broccoli =ضرب من القرنبيط cabbage =الكرنب – الملفوف brussels sprouts = لكرنب المسوق – ضرب من الكرنب او… اقرأ المزيد »الخضروات

طرق تقطيع الفواكه والخضروات بطريقة المحترفين3 طرق تقطيع الفواكه والخضروات بطريقة المحترفين 3 طريقة جديده لتقطيع التفاح بطريقة المحترفين.. تابع يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ءـأًفُيٌهَ مًوٌضًوَعً… اقرأ المزيد »طرق تقطيع الفواكه والخضروات بطريقة المحترفين3

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … كيفكم يالغاليات … إن شاء الله تكونو فى أتم الصحة والعافيه … ™`·.¸¸.·¤][كيفية شراء و… اقرأ المزيد »كيفية شراء وحفظ الفواكه والخضروات

الكسكسي باللحم والخضروات الموسمية المقادير: 1 كيلو كسكسي. 1 كيلو لحم ضأن. 4 بصلات مقطعة. كزبرة خضراء. 6 ثمرات طماطم مقطعة قطع متوسطة. 4 ثمرات… اقرأ المزيد »الكسكسي باللحم والخضروات الموسمية

تؤكد العديد من الدراسات أن تناول الخضروات بوفرة يحافظ على شباب المخ ويقلل من ميل الذاكرة للتدهور . وضمت أحد الدراسات ما يزيد على ألفي… اقرأ المزيد »الخضروات تحافظ على سلامت المخ والذاكرة

المقادير: * 2 علبة حمص مصفاة (300 جرام كل علبة) * ملعقتان طعام ماء * ¼ كوب زيت زيتون * 1 بصل متوسط مفروم *… اقرأ المزيد »برغر الخضروات للنباتيين

توصلت دراسة طبية إلى أن العيش بدون أكاذيب يجعل الإنسان أكثر صحة مع الحرص على تناول الخضراوات والفاكهة بصورة منتظمة بينما تعدهذه الدراسة الأولى من… اقرأ المزيد »دراسة: العيش دون كذب وتناول الخضروات يجعل الإنسان أكثرصحة

كوكتيل الفواكه والخضروات لتشرقي لتصبحين علي الإشراق وتنامين علي الجمال تناولي كوكتيلات الفواكه والخضروات الصيفية . مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ينصحك الخبراء… اقرأ المزيد »كوكتيل الفواكه والخضروات لتشرقي

هلا حبايبي موضوع في غاية الاهمية لكل ست بيت وحبيت يعني نشتري خضار وفواكه وتفسد بعدين حرام لحفظ الطماطم تغسل وتوضع في ماء مغلي ثوان… اقرأ المزيد »تجميد الفواكه والخضروات بالصور مهم جدا