الشوفان

المكونات: – 1كوب توت احمر . – 1كوب توت أسود . – 2 موز . – 1كوب فراولة . – 2 كوب عصير فراولة. –… اقرأ المزيد »سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان لايت 2024.

هناك الكثير ممن يعانون من مشاكل البشرة الدهنية لذلك هناك الكثير من النصائح التى تقدمها خبيرة التجميل سوزى عزيز بعدد من النصائح للتخلص من مشاكل… اقرأ المزيد »البابونج والشوفان وبياض البيض كلمة السر للبشرة الدهنية 2024.

*قومى بوضع قطعة قطن فى خل التفاح و دهن البشرة بها وتتركها لتجف، لتصبح بشرتك نقيه لفترة طويلة . طريقة صنع ماسك الشوفان وخل التفاح… اقرأ المزيد »ماسك التفاح للبشره 2024 ، ماسك الشوفان للبشرة 2024 2024.

المقادير: 4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون كيس من شوربة خضار ماجي تشكيلة من الخضروات الصغيرة،(الذرة البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر،فطر)تقطع حسب الرغبة ملح وفلفل وليمون حسب الذوق مقدار ملعقتين… اقرأ المزيد »حساء الشوفان شوربة لذيذة وسهلة ومفيدة 2024.

المقادير  1 حبة بطاطا كبيرة  زيت للطبخ  جزرة متوسطة  ملعقة أكل كبيرة طحين  ملعقتان كبيرتان شوفان  علبة مكعبات خلاصة… اقرأ المزيد »طريقة الشوربه الكريمه بالشوفان . 2024.

[ فوائد الشوفان ماهي فوائد الشوفان ] هــأأي حـبـايـبـي .. تـونـي قـاعـده أشـرب شـوربـهـ الـشوفـان وتـذكرتـكمـ , قـلـتـ أصـورلكمـ و أحـطلكمـ هـالمـوضوع عـشان تـستـفيـدون !!… اقرأ المزيد »فوائد الشوفان+ [تصويري]!! 2024.

قناع التفاح والشوفان قناع التفاح والشوفان بالعسل من أفضل الأقنعة التي تحتاجها بشرتك في مثل هذا التوقيت من العام. جربي عمل هذا القناع مرة في… اقرأ المزيد »التفاح والشوفان 2024.

استخدمي صابون الشوفان إذا كانت بشرتك جافة وتتهيّج بسرعة، حاولي تقليل وقت الاستحمام أو الشاور- يقترح بعض أخصائيي الأمراض الجلدية ألا تقضي أكثر من ثلاث… اقرأ المزيد »فائده صابون الشوفان للبشره 2024 ، اهميه صابون الشوفان للبشره 2024.