الأكل ببطء يساعد المعدة في إفراز هرمون الشبع 2024.
الأكل ببطء يساعد المعدة في إفراز هرمون الشبع – تنصح الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن الأكل بشكل سريع وعدم الانتباه لما نقوم بأكله… اقرأ المزيد »الأكل ببطء يساعد المعدة في إفراز هرمون الشبع 2024.