بالصور تمارين لشد وجمال صدرك …….. الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض التمــــــــرين االأول…. ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك وارفعي صدرك وضميه الواحد… اقرأ المزيد »تمارين لشد الصدر و الارداف للنساء و البنات 2024.
يتضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولاتالمناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ:… اقرأ المزيد »طريقه فعاله لازالة الشحوم و الدهون من الافخاذ و الارداف 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد واله واصحابه أجمعين تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة… اقرأ المزيد »الفجل الابيض لتخلص من الارداف 2024.
بسم لله الرحمن الرحيم السلام عليكم اخواني بعد التحيه وبعد النقاش الجميل مع اخي دودي قررت ان اكتفي في هذا القسم فاعينوني على الصواب وابعدوني… اقرأ المزيد »دهان خارجي يذيب شحوم البطن والصدر والارداف من الاستعمال الاول 2024.
طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف: الطريقة الاولى ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح… اقرأ المزيد »بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف ؟ 2024.
توجد الان كثير من الاساليب لتنحيف الارداف . وكلها تحمل نتائج متباينه . ولكن وصفتنا لهذا اليوم هي اسرع وصفه لتنحيف الارداف وهي بحق طريقه… اقرأ المزيد »الأرداف ،، أسرع وصفة لتنحيف الأرداف،، رجيم خاص بالارداف ،،طريقة حديثة لتخسيس الأرداف 2024.
(( لإخفاء البطن في شهر واحد )) شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة . ((الميرامية لتخفيف الوزن )) تؤخذ من الميرامية… اقرأ المزيد »وصفه لتنحيف الجسم وازاله الكرش والبطن والارداف وكل الزوائد 2024.
يتضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف… اقرأ المزيد »اليك الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ 2024.
رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل… اقرأ المزيد »رجيم الارداف و الكرش من الدكتور عادل عبدالعال 2024.
هاي بنات اكيد اكو العديد من البنات يعانون من السمنه في هاي المنطقه وخصوصا احنه العربيات لتحظير اجلبي برتقاله+ليمونه+عسل قطعي البرتقال وليمونه الى مكعبات مع… اقرأ المزيد »طريقه مظمونه وموصعبه لأزالة الارداف والبطن! 2024.