البدنية

ا لاستيقاظ ؟؟؟؟؟ * اذا استيقظتى وكانت الشمس قد اشرقت فلا تعودى للنوم بل اعدى نفسك للنهوض * لا تغادرى فراشك سريعا لتندفعى خارج الحجره… اقرأ المزيد »وصاية مهمة جدا للصحة البدنية 2024.

فوائد السواك البدنية والدينية …. الشيخ محمد العريفي . . . . . . للمشاهدة . هنا بسم الله الرحمن الرحيم جزاك الله خير الجزاء… اقرأ المزيد »فوائد السواك البدنية والدينية الشيخ محمد العريفي 2024.

بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب… اقرأ المزيد »ممارسة النساء للتمارين البدنية أثناء الحمل قد لا تفيدهن في تقليل الوزن 2024.