كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟ أرسلت لنا قارئة تقول أنا سيدة عمرى 26 عاما، وقد زاد وزنى بشكل كبير بعد الزواج وإنجابى لطفل، حيث أصبح حوالى 92 كيلو جراما، وقد حاولت مرارا خسارة… كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟
إذا كنت مثل أغلبيّة النساء، فستلاحظين أنه في الأشهر الثلاثة الأخيرة من حملك، لن تلائمك السترات والسراويل الواسعة، وعندها تبدئين رحلتك الحقيقيّة؛ بحثًا عن ملابس ملائِمة للحمل. فكّري باختيار مجموعة أزياء تليق ببعضها البعض، وتبقيك… كيف تتسوّقين بحثًا عن ملابس الحمل؟
ماذا تفعلين إذا نسيتِ تناول حبوب منع الحمل؟! [IMG]http://2.bp.*************/-buXmsCKft6k/Ud_2ip4bmeI/AAAAAAAAETw/RJkbTSc8FGs/s400/%D9%85%D9%86%D8%B9+%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84+ %D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A.jpg[/IMG] إذا كنتِ من اللاتي تستخدمن حبوب منع الحمل ونسيتِ أخذ أحد الأقراص، فما العمل؟! .. عليكِ الإجابة على الأسئلة التالية لمعرفة التصرف الصحيح .. ماهي… ماذا تفعلين إذا نسيتِ تناول حبوب منع الحمل؟!