الذهني

بسم الله الرحمن الرحيم هذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً ، ولو… اقرأ المزيد »طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني 2024.

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز وهذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات أيضاً ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في… اقرأ المزيد »سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز 2024.

كثير من الأحيان يشعر البعض بنسيان غريب لأشياء أو أحداث أو أسماء يعرفوها جيدا، هذه الحالة يبتلى بها العديد من الشبان والفتيات، خاصة أولئك الذين… اقرأ المزيد »ستة طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني 2024.

معالجة الشرود الذهني الشرود الذهني مشكلة يشكو منها الكثير من الناس هذه المشكلة تتفاقم كلما تقدم العمر وكثرت مشكلات الحياة وهي مشكلة تعطل أفضل قوى… اقرأ المزيد »معالجة الشرود الذهني 2024.

1- احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها في اللون والظلال والحركات، ولا تهمل أي… اقرأ المزيد »سبعة تمارين للتخلص من الشرود الذهني 2024.