:المقادير كوب حليب دافئ ملعقتين خميرة فورية ثلاثة أكواب ونصف دقيق أبيض بيضة ملعقة صغيرة ممسوحة ملح ثلاث ملاعق كبيرة سمن أو زبدة رشة سكر بيضة وشوية حليب لدهن الوجه طريقة التحضير: 1- ينخل الدقيق… طبق من الريف الفرنسي؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته • يتم العمل مع الرجيم الفرنسي لمدة أسبوعين ومن ثم ملاحظة الفرق وكم عدد الكيلوات الناقصة والإستمرار عليه إذا كانت لديك الرغبة في إنقاص المزيد من الوزن . الأسبوع الأول… الرجيم الفرنسي؟؟