الحقيقة عمرنا ما اشترينا فول من برة البيت – عندنا فوالة( قدرة) وسخان خاص بالفول وماما ربنا يخليها عودتنا اننا نعمل فى البيت طبعا انظف واحسن ومضمون طريقة تسويتة فى البيت سهله جدا المكونات 2كوب… الفول بالزيت والليمون

طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض قدميه على مائدتك الرمضانية كوجبةٍ غذائيةٍ متكاملةٍ للسحور. المقادير فول مدمس بدون ماء,2 كوب سمن ,2 ملعقة كبيرة فلفل أخضر ,2 حبة بقدونس… طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات والبيض

قال الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ان العادات الغذائية تنشأ فى مرحلة الطفولة وتستمر الى الكبر لذا يجب الإهتمام بالتغذية الصحيحة ووجبة الإفطار مشيراً الى ان تناول الفول السودانى… الفول السودانى والمكسرات