التوبيخ بصوت عالٍ والصراخ على الأطفال يسبب لهم الكآبة دراسة كشفت أن الأهالي ابتعدوا عن الوسائل الجسدية في تهذيب أطفالهم خلصت دراسة اجتماعية مؤخرا إلى أن الآباء الذين يعتمدون في تربية وتهذيب أطفالهم على الصوت… التوبيخ بصوت عالٍ والصراخ على الأطفال يسبب لهم الكآبة

عمري يفوق العشرين بقليل أتعبتني الحياة والناس مؤمن بالله ولدي معاصي كغيري أهلكتني نفسي وأتعبتني ليس لدي أصدقاء فأنا أخجل من نفسي حينما أجلس معهم أحس بنفسي أنني قبيح المنظر الوجه والجسم نفسي تعزلني عن… تعبت من حياة الكآبة

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم } الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ{[الرعد :28] } قَالَ رَبّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسّرْ لِيَ أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مّن لّسَانِي* يَفْقَهُواْ قَوْلِي{[طه:24–28]… أعشاب للتخفيف من الإحساس بالحزن والكآبة