اللياقة

جزاك الله كل خير ينقل للقسم الأنسب جزاك الله كل خير

ان ممارسة الرياضة ومهما كانت بسيطة بصورة منتظمة يعتبر أمراً مهماً ومفيداً لتحقيق التوازن في الجسم حيث أنها تساعد على استهلاك الطاقة الزائدة التي تم… اقرأ المزيد »الرشاقة واللياقة. 2024.

المقصود باللياقة النفسية الإشارة إلى مستوى معين من مستويات الصحة النفسية يتحقق فيه قدر معقول من التنافس بين الجوانب المختلفة الشخصية يؤدي بصاحبه إلى نوع… اقرأ المزيد »اللياقة النفسية 2024.