المرضع

فوائد التمر للحامل و المرضع من أسرار فوائد التمـر يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من: 75 % كربوهيدرات 2.5 %… اقرأ المزيد »فوائد التمر للحامل و المرضع 2024.

إذا كنت حاملاً أو مرضعاً، وصائمة بذات الوقت، فلا تهملي صحتك، وواجبك يحتم عليك العناية بغذائك كثيراً، فأنت مسئولة عن تغذية طفلك الرضيع الذي يستمد… اقرأ المزيد »نصائح للحامل والمرضع في رمضان 2024.

عجائب التمر للحامل والمرضع من أسرار فوائد التمـر يعتبر التمر من المصادر المهمة للغذاء، وكل حبة تمر تتركب من: 75 % كربوهيدرات 2.5 % دهون… اقرأ المزيد »عجائب التمر للحامل والمرضع 2024.

تحصلين على بعض السعرات الحرارية المطلوبة للرضاعة الطبيعية من خلال الدهون التي اختزنتها أثناء رحلة الحمل. مع ذلك، فأنت تحتاجين إلى سعرات حرارية إضافية فوق… اقرأ المزيد »نظام غذائي صحي للأمهات المرضعات ، نظام غذائي للام المرضع ،ماتحتاجه الام المرضع 2024.