المشي

حذر أطباء أميركيون متخصصون في أمراض القدم من كثرة المشي على الشواطئ وقرب البحيرات وحمامات السباحة وغرف تبديل الملابس في الأندية. وقال أعضاء المعهد الأميركي… اقرأ المزيد »أخطار صحية يسببها المشي حافيا 2024.

والله معاه حق مو بس يمشي على الماء انا لو مكانه بحاول اطير من الخوف ههه صورة فريده مشكور تقبل مروري تحياتي لك يعطيك الف… اقرأ المزيد »هل تريد معرفة متى يستطيع بني آدم المشي على الماء؟ 2024.

هذا اول موضوع لي في هذا القسم اتمنى ان يعجبكم وبالاخص مشرفته نجمة الأردن كيف تؤدى رياضة المشي بطريقة توصلك إلى أقصى استفادة ممكنة !!!… اقرأ المزيد »كيف تؤدى رياضة المشي بطريقة توصلك إلى أقصى استفادة ممكنة !!! 2024.

شدّد عدد من خبراء صحة الأطفال على الأهل بضرورة عد إجبار الطفل على تعلم المشي، مشيرين إلى أن موعد البدء في تعلم المشي يختلف من… اقرأ المزيد »وسائل تعلم المشي للأطفال تفقدهم دوافع التحرك 2024.

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري… اقرأ المزيد »المشي السريع يعدل المزآآج 2024.

آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية وَ ذلك ؛ لأنها… اقرأ المزيد »المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرة 2024.

كيف تعلمين طفلك المشي كيف تعلمــين طفلك المشي .. ينتاب الآباء القلق إذا لم يبدأ الطفل في السير بعد أن يبدأ في تحريك جسمه وفي… اقرأ المزيد »كيف تعلمين طفلك المشي!! 2024.

[youtube] يعطيك العافية يعطيك العافية أخي جزاك الله خيرا

حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في… اقرأ المزيد »خطوره المشي والكلام . 2024.

المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية دراسة إسبانية تشير إلى العلاقة بين بعض التمارين ومخاطر الإصابة بأمراض بعينها السيدات اللاتي يمارسن… اقرأ المزيد »المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 2024.