المقادير: 3 كوب طحين 4 حبة بيض 3 سلايس جبن نص كوب حليب الحشوه : 1 ثمره بصل مفروم نصف كيلو لحم مفروم فلفل اسود ناعم قرفة ناعمة . طريقة التحضر طريقه عمل فطائر محشية… فطيرة اللحم المفروم والجبن

المقادير 2 ملعقة زيت زيتون 2 حبات متوسطة الحجم بصل مفروم ½ كغ من لحم الغنم المفروم 3 فصوص ثوم مفروم 2 كواب فطر مقطّع 2 ملعقة صغيرة من الدقيق 4 حبات طماطم مفرومة 2… معكرونة باللحم المفروم

المكونات : – 1/2 كيلو لحمة مفرومة . – 1 حبة بصل مفروم ناعم . – 3فصوص ثوم مهروس . – 1ملعقة صغيرة ملح . – 1 ملعقة صغيرة فلفل . – 1 ملعقة صغيرة… الكانيلوني الايطالي باللحم المفروم والكريمة

المقادير نصف كيلو لحم مفروم بدون دهن أو شحوم عليه علبة معكرونة 500 غرام، صدف أو فراشات سبع حبات بندورة وسط مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة أربع حبات كوسا مقطعة إلى قطع صغيرة أربع حبات… مكرونة بالخضار واللحم المفروم للرجيم؟؟

طريقة عمل برام القرنبيط باللحم المفروم القرنبيط باللحمه المفرومه المقادير : 1كيلو قرنبيط _300 غرام لحمة مفرومة واحد فنجان عصير طماطم 2بصلة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة زيت للقلي 1ملعقةعصير ليمون 3حبات هيل _ ثوم… طريقة عمل برام القرنبيط باللحم المفروم

المقلوبة المشوية بالباذنجان واللحم المفروم المقادير 2 حبة باذنجان 3 حبة طماطم 1 كيلو لحمة مفرومة منزوعة الدسم ملح وفلفل 1 ملعقة بصل بودرة 2 كوب ارز غير مغسول 1 ملعقة زيت 1 ملعقة 7… المقلوبة المشوية بالباذنجان واللحم المفروم

المقادير: – 5 صدور دجاج مخلية من العظم – علبة بازلاء جاهزة – بصلة مبشورة – 1/4 كيلو لحمة مفرومة «يمكن الاستغناء عنها حسب الرغبة – 1/2 ملعقة ثوم – بهارات «ملح – كزبرة مطحونة… حلقات الدجاج المحشي بالبازلاء واللحم المفروم

المقادير: •2/1 1 كوب دقيق •2/1 ملعقة صغيرة ملح •2/1 كوب زبده قطع باردة •4- 5 ملعقة كبيرة ماء بارد الحشوة : •لحم مفروم •أي نوع خضروات مقطَعة قطع صغيرة •صلصة بشاميل •جبن بارميزان مبشور… فطائر اللحم المفروم

مقادير عجة السبانخ باللحم بالصور عجة السبانخ باللحم من وصفات اكلات الرجيم التي تساعد علي تعويض نسبة الحديد التي نفقدها عند أتباع نظام حمية غذائية لتخفيف الوزن وطبق عجبة السبانخ باللحم طبق قليل السعرات الحرارية… عجة السبانخ باللحم المفروم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه شفته أكله حلوه وجديده ياريت تعجبكم المقادير نص كيلو لحم مفروم بصلة مفرومة صلصة بيتزا أو معجون طماطم بهارات – ملح بطاطس… صينيه اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه