النباتيون

المشاكل الغذائية تبدأ عندما تكون الحمية النباتية غير مخططة بشكل كاف الحصول على بروتين كاف ليس أمرا قاسيا مع الحمية النباتية المخطّطة بشكل جيد. إن… اقرأ المزيد »هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 2024.

إن الحصول على بروتين كاف ليس أمرا قاسيا مع الحمية النباتية المخطّطة بشكل جيد، خصوصا إذا كانت تتضمّن البيض والألبان. ولكن المشاكل الغذائية تبدأ عندما… اقرأ المزيد »هل يحصل النباتيون على البروتين الكافي ؟ 2024.