تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » النوم » صفحة 6

النوم

حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا 2024.

أظهر بحث علمي جديد أن الأطفال الرضع الذين يتعرضون لضوء النهار، وخصوصا في ساعات العصر، يميلون للنوم بصورة أطول وأفضل أثناء الليل. وأوضح الباحثون في… اقرأ المزيد »حل جذري لمساعدة الأطفال على النوم باكرا 2024.

قلة النوم تزيد مخاطر الاصابة بسرطان الثدي 2024.

  • بواسطة

النوم من الأشياء الضرورية لجسم الإنسان بعد يوم كامل من الجهد والتعب، وذلك لكي يستعيد نشاطه وقدرته على مواصلة العمل لليوم التالي.. ويتراوح مقدار النوم… اقرأ المزيد »قلة النوم تزيد مخاطر الاصابة بسرطان الثدي 2024.

النوم 2024.

  • بواسطة

اذا كنت لا تستطيع النوم ففعل هذا لا تاكل وجبة دسمة قبل النوم ولا تنظر الى التلفاز فترة طويلة ولا تشرب الماء واهم شيئ التوكل… اقرأ المزيد »النوم 2024.