لا تهملي بطعامك بعد الولاده
( ‘•.¸(`’•.¸ ¸.•’*)¸.•’*) «*¨`•.¸¸.*¤* السلام عليكم *¤*.¸¸.•*¨`» (¸.•’*(¸.•’* `’•.¸)`’•.¸) – إذا كنت لا ترضعين طفلتك رضاعة طبيعية فحاجتك من المواد الغذائية والسعرات الحرارية هي نفسها قبل الحمل، أما إذا كنت ترضعين طفلتك رضاعة طبيعية أو… لا تهملي بطعامك بعد الولاده