الكوليسترول ماهو؟؟وبعض الاطعمة التي تساعد على خفضه .
ربما نحن دائما نربط الكوليسترول بتناول الدهون ولكن في الحقيقة فإن اجسامنا مسؤولة ايضا فالكبد تفرز حوالي 75% من الكوليسترول والـ25% الباقية تأتي من الأكل وعندما يكون الكوليسترول ضمن المدى الطبيعي فهو يلعب دور هام… الكوليسترول ماهو؟؟وبعض الاطعمة التي تساعد على خفضه .