المحار

المحار الشكل و التركيب للمحار انواع عديدة يعيش معظمها في الماء المالح وبعضها يوجد في المياه العذبة جسمه الرخو مغطى بصدفة كلسية بيضوية الشكل مستديرة… اقرأ المزيد »المحار 2024.

ô§ô فطائر المحار ô§ô ————————- المقادير : 3كأسات من الدقيق ملعقة ونصف خميرة فورية ملح _ ماء للعجن مقادير¸¸ الحشوة: 1- دجاج مسلوق ومقطع قطع… اقرأ المزيد »طريقه فطائر المحار 2024.

يجب أن يشتمل النظامُ الغذائي الصحِّي على ما لا يقلُّ عن حصَّتين من السَّمك أسبوعياً، بما في ذلك حصَّةٌ واحدة من الأسماك الدُّهنية. وذلك، لأنَّ… اقرأ المزيد »الاسماك والمحار 2024.