الوزن

إن كنت قد مللت من العادات الغذائيّة والحميات المعروفة، وتريدين خسارة وزنك الزائد حتّى لو اضطررت إلى التصرّف بغرابة، أو إلى تناول أطعمة غير مألوفة،… اقرأ المزيد »6 طرق غريبة لخسارة الوزن 2024.

وجدت دراسة جديدة أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم قد يتسبّب بالسمنة ، وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة "وسترن… اقرأ المزيد »شرب القهوة يزيد الوزن 2024.

سلام عليكم ريجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو فى الاسبوع يا رب يعجبكم [youtube]https:// رجيم غير قاصى لكن مع الايام يكون له نتيجه تسلمووووووووووووووو فعلا… اقرأ المزيد »ريجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو فى الاسبوع 2024.

تواجه النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد صعوبة في إيجاد ملابس بمقاسات كبيرة، ولذلك نقدم إليك بعض النصائح التي تسهل عليك عملية التسوق. – قومي… اقرأ المزيد »لصاحبات الوزن الزائد طرق مميزة للحصول على ملابس بمقاسات كبيرة 2024.

الوزن أثناء فترة الحمل من المؤكد أن وزن الحامل يزداد بعض الشيء أثناء الحمل، وذلك على الرغم من أن هناك عددا محدودا من السيدات يظل… اقرأ المزيد »الوزن اثناء فترة الحمل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم اردت ان اضع وصفات مجربة شخصيا للزيادة في الوزن وصفات مكلفة نوعا ما لكنها ايجابية طبيعية مائة بالمائة وهي… اقرأ المزيد »وصفات مجربة لزيادة الوزن 2024.

النحافه — من الصعب على الشخص النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادى او صاحب الوزن الزائد ويرجع ذلك الى الجينات الموروثه او زياده نسبة الايض… اقرأ المزيد »نصائح مهمه لزيادة الوزن لمرضى النحافه 2024.

بيَّنت دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب… اقرأ المزيد »ممارسة النساء للتمارين البدنية أثناء الحمل قد لا تفيدهن في تقليل الوزن 2024.

الأكل عند الجوع ومضغ الطعام جيداً وصفة مثالية لحفظ اللياقة أملاً في إنقاص الوزن واستعادة اللياقة والقوام، يدخل كثير من الناس في دوامة الحميات الغذائية،… اقرأ المزيد »لا تحرم نفسك من ما تشتهيه فقط اتبع الوصفه المثاليه لانقاص الوزن 2024.

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم… اقرأ المزيد »الضحك ينقص الوزن 2024.