1
اذا كنت فى عجلة من امرك وقمت يسكب اللبن على ارضية الغرفة هل تلعن وتندفع فى سيل من الشتائم؟
2تاخر القطار عن موعده وذهبت لسؤال ناظر المحطة الذى تجاهل وجودك ولم يقدم لك اجابة مقنعة هل تغضب وتنفعل وتنهال عليه بالتوبيخ والشتائم؟
3اخطأ جرسون المطعم هل تصر على مقابلة المدير لتقديم الشكوى؟
4شاهدت مكانا معينا فى موقف السيارات وكان المكان يناسب وقوف سيارتك الا ان احدهم سبقك بالدخول واحتلال الموقع هل تصر على مناقشة السائق الاخر بحده؟
5هل تغضب اذ انتقد احدهم مظهرك الخارجى؟
6هل تغضب اذا تعامل احد مع زوجتك او احد اصدقائك بخشونة؟
7تشاهد احدهم يعتدى بالضرب والايذاء على حمار او اى حيوان هل تحاول ايقافه؟
8استولى احدهم على مكانك فى الصف داخل البنك هل تصر على تصحيح الوضع؟
9تسبب بعض الضيوف فى كسر بعض ادوات المنزل هل تظهر غضبك؟
10هل تغضب اذا تعامل احدهم بخشونة مع والدتك؟
11اثناء الدخول الى مكان عام ترك احدهم الباب ليسطدم بوجهك هل تصر على توضيح موقفك ومناقشته حول سوء تصرفه؟
12شاهدت بعض الاطفال يقذفون قطة الجيران بالطوب هل تغادر المنزل لابلاغهم بلالحادث؟
13تصدر ضوضاء من شقة الجيران فى وقت متاخر من الليل .هل تسارع اليهم وتطلب خفض الصوت؟
14قام بعض الغرباء بزيارتك فى المنزل ومارسوا عادة التدخين هل تصر على اطفاء السجائر او مغادرة المنزل؟
15هل تصدر منك دائما الفاظ قبيحة اثناء المناقشات ثم تعتذر بعد فترة؟
وزع درجات الاجابة على النحو التالى:
نعم=1
لا=صفر
الاجابة من10-15:
انت متهور سهل الاثارة لا يمكنك الوقوف ساكنا مكتوف الايدى ازاء موقف لا يعجبك كما لا يمكنك التحكم فى اعصابك وتندفع لابداء رايك بصراحة وبالرغم من ان سلوكك العام يعنى انك تتخذ موقفا صريحا وصلبا مع الاخرين الا انه يعنى فى الوقت ذاته انك تعامل نفسك بالقدر نفسه من الصرامة ,انت تؤمن بالشرف والصراحة والوضوح فى التعامل .انت على وجه العموم ترفض النفاق.
الاجابة من 5-9:
انت معتدل ومع ذلك تحتاج بين الفنية و الاخرى ولكنك على كل حال قادر على التحكم فى مشاعرك اما بسبب كرهك للدخول فى مشاجرات او بسبب تغلب طبيعتك المعتدلة .
الاجابة4او اقل:
لا يمكن اثارتك ودفعك الى الغضب بسهولة ,انت تميل الى الهدوء وعندما تكون غاضبا يمكنك التغلب على احزانك والتحكم فى اعصابك عند الغضب والواقع ان هذا التصرف ليس حكيما فى كل الاحوال ذلك لان كبت المشاعر يؤدى الى كثير من المشكلات النفسية على المدى الطويل.
انتظر ردودكم
انت معتدل ومع ذلك تحتاج بين الفنية و الاخرى ولكنك على كل حال قادر على التحكم فى مشاعرك اما بسبب كرهك للدخول فى مشاجرات او بسبب تغلب طبيعتك المعتدلة .
..
شكرراً
يسلمو ..
تقبل مرووري ..
لا يمكن اثارتك ودفعك الى الغضب بسهولة ,انت تميل الى الهدوء وعندما تكون غاضبا يمكنك التغلب على احزانك والتحكم فى اعصابك عند الغضب والواقع ان هذا التصرف ليس حكيما فى كل الاحوال ذلك لان كبت المشاعر يؤدى الى كثير من المشكلات النفسية على المدى الطويل.
يعطيك العافيه ع الموضوع المميز ..والمجهـود الطيب
تحياتي .. لك
انت متهور سهل الاثارة لا يمكنك الوقوف ساكنا مكتوف الايدى ازاء موقف لا يعجبك كما لا يمكنك التحكم فى اعصابك وتندفع لابداء رايك بصراحة وبالرغم من ان سلوكك العام يعنى انك تتخذ موقفا صريحا وصلبا مع الاخرين الا انه يعنى فى الوقت ذاته انك تعامل نفسك بالقدر نفسه من الصرامة ,انت تؤمن بالشرف والصراحة والوضوح فى التعامل .انت على وجه العموم ترفض النفاق.
صرت" 11"
مثلي
مشكووور على الموضوع
وتقبل مروري,,,