المقادير : 3 حبات بطاطا مقطعه طويل (مثل البطاطا المقليه) 3 حبات جزر مقطعه بنفس الطريقه 3 حبات كوسه مقطعه بنفس الطريقه صدور دجاج ( بدون عظم أو جلد ) بصل ثوم بهارات ملح –… صينية الخضار بالقشطه و الجبنه لذيذه سهلة

باتت أمراض البروستاتا وخصوصاً الأورام بلا شك تحمل لقب “قاهر الرجال” بعد سن الخمسين، وترجع نسبة الإصابة به لأسباب بيئية مختلفة منها نوعية الطعام، كما تزداد نسبة حدوث هذا السرطان الفتاك بتقدم العمر. وفي محاولة… قتل السرطان بالخضار و الفواكه فقط

وصفات للفاهيتا ( الدجاج واللحم والروبيان والخضار + خبز التورتيللا ) فاهيتا الدجاج الحامض المقادير : 1 باوند دجاج مقطع الى شرائح طويلة ورفيعة . ½ كوب بصل مقطع الى جوانح . ½ كوب طماطم… وصفات للفاهيتا ( الدجاج واللحم والروبيان والخضار + خبز التورتيللا )

المقادير نصف كيلو لحم مفروم بدون دهن أو شحوم عليه علبة معكرونة 500 غرام، صدف أو فراشات سبع حبات بندورة وسط مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة أربع حبات كوسا مقطعة إلى قطع صغيرة أربع حبات… مكرونة بالخضار واللحم المفروم للرجيم؟؟

مقادير العجينة: كيلو غرام واحد من الطحين الفاخر ملعقة واحدة من الزيت ملعقة صغيرة من الملح كوب ونصف الكوب من الزيت ملعقة كبيرة من البيكنج باودر كوب ونصف الكوب من الماء مقادير الحشو: دجاجة واحدة… فطائر شهية بالدجاج والخضار مغذية وطعمها لذيذ

نبدا بسم الله الرحمن الرحيم. المتطلبات بدون مقادير :019: دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين عشان الزفرة .. بصلة كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات متل الحبهان و الكركم و فلفل… دجاج مشوي مع الخضار بالفرن بالصور خطوة خطوة

فطيرة بالخضار المقادير والطريقة : كأس دقيق* ملعقة كبيرة بكنج بودر* ثلث كأس زيت* زبادي* ثﻼ‌ث بيضات* ملح و بهارات " فلفل حار ، كمون ، فلفل أسود " خضار حطي اللي متوفر عندك ،… فطيرة الخضار

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدجاج بالصور دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين عشان الزفرة ..بصلة كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات متل الحبهان و الكركم و… الدجاج المحمر مع الخضار

ملاحظات عند القلي للحصول على افضل النتائج عند القلي اتبعي الآتي: 1- عند قلي الدجاج يجب ان تكون حرارة الزيت عالية والا امتص المادة الدهنية وتغيرت نكهته ثم نبدأ في خفض الحرارة للمتوسطة حتى تحصلي… للحصول على افضل النتائج للقلي والخضار