تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الصحية » صفحة 5

الصحية

دراسة أميركية عن فوائد الصيام الصحية ويابانية عن فوائده النفسية 2024.

نشرت مجلة Le Farm actuelle الفرنسية الأسبوعية في عددها الأخير دراسة أجراها فريق يضم باحثين أميركيين وإيطاليين عن "كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض"؛… اقرأ المزيد »دراسة أميركية عن فوائد الصيام الصحية ويابانية عن فوائده النفسية 2024.

أهم الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من اليوغا 2024.

قد تجهلين الفوائد الصحية المتعددة التي تقدمها لك تمارين اليوغا، وفي هذا المقال نعرفك على أهمها: • تعزيز النوم: إنّ التأثير المهدّئ لليوغا على جسمك،… اقرأ المزيد »أهم الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من اليوغا 2024.