الأكل عند الجوع ومضغ الطعام جيداً وصفة مثالية لحفظ اللياقة أملاً في إنقاص الوزن واستعادة اللياقة والقوام، يدخل كثير من الناس في دوامة الحميات الغذائية،… اقرأ المزيد »لا تحرم نفسك من ما تشتهيه فقط اتبع الوصفه المثاليه لانقاص الوزن 2024.
الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم… اقرأ المزيد »الضحك ينقص الوزن 2024.
نعرض لكم الأوزان المثالية لجميع الأشخاص وللجنسين، هل تعتقد ان وزنك يناسب طولك؟ افحص بحسب القائمة المرفقة.. الرجال الطول …………………………………………. متوسط الوزن 155……………………………………….. .. 53… اقرأ المزيد »ما هو الوزن المناسب لطولك؟ 2024.
حبيباتي انا جايبه لكم طريقة تنفع لزيادة الوزن وطعمها رائع ولذيذة وحدة من صديقاتي قالتها لي وزاد وزنها وانا اليوم سويتها وراح ابدأ فيها المقادير:… اقرأ المزيد »طريقه حلوه للسمنه وزيادة الوزن 000 2024.
اسرع طريقة لانقاص الوزن ان الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعلى على الانسان ولا تقدر هذه النعمة حق تقديرها الا من فقدتها من النساء… اقرأ المزيد »اسرع طريقة لانقاص الوزن 2024.
كيف تنجح في الإقلاع عن التدخين بدون زيادة وزنك ترجمة وإعداد : محمد بشير الوظائفي ( كاتب وإذاعي ) من الطبيعي أن تزداد شهية الإنسان… اقرأ المزيد »الإقلاع عن التدخين دون زيادة بالوزن 2024.